春季注重养肝，远离坏情绪！ / 开普饭

生活中,你生过气吗?相信百分之百的人的回答都是肯定的吧!生气太正常了,有时候因为一些小事都能气上半天,那生气的危害多大,你知道多大吗?生气1小时=熬夜6小时,一点都不夸张,你身体的每一点小毛病,都可能 ...

今年的假期,可能算是史上最漫长的春节长假了!人们心目中理想中的长假应该是这样的情形:母慈子孝.夫唱妇随,一家人和和美美,其乐融融!然而,现实却和你想得有些不同!让我们一起来听听下面这位妈妈的心声,也许 ...

患者唐某,女,58岁,初诊日期2017.4.22,自觉胸闷不畅3年余,胸中狭窄感,咽中阻塞不顺,素善太息,生气加重,腰膝疼痛,大便稀溏,小便不利,西医诊断为:心肌肥大,心肌缺血.久治不愈,心情压抑,舌 ...

异常情绪中医经典<黄帝内经>中记载"人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐",证明异常的情绪状态是五脏健康危机的反映.那么,您最近的情绪是否健康?不同情绪又提示了哪个脏腑已经 ...

图片源自网络,侵权请删除 <黄帝内经>中说:"百病生于气矣",这里的气可以理解为怒气,也就是古人说的嗔怒.气与人的身体健康着密切联系,气不顺,会破坏机体平衡,导致各部门 ...

心理学上,有个名词叫做踢猫效应,指的是人与人之间的泄愤所引起的连锁反应.这个理论告诉我们糟糕的情绪会使人失去控制,我们不能成为坏情绪的传递者.通常踢猫效应是指人的不满情绪和糟糕心情,会沿着等级由高至低 ...

我们都知道,自我情绪管理不仅与个人幸福感相关,还会影响到家庭幸福与职场事业上的成功. 能够合理管控好自己的情绪是一个人成年人必备的素养,也是一个人心智成熟的标志. 但是,影响一个人情绪的因素太多,人与 ...

在中医上看来肝脏是一个部位,它具有疏泄和藏血的功能.肝气不疏就会影响到脾胃的运化功能,导致消化功能变差,让人不思饮食.肝脏除了藏血,还负责调节血气运行,管理血液分配.所以中医上常说,养肝等于养命,肝好 ...

荐读DISCOVERY 想要让我们自己的头脑安静下来,就意味着我们要从源头切断所有的我们对客观事物的印象.回忆.幻想和联想,只有切断了这些源头,我们才会在没有认同与不认同,喜欢与不喜欢中见到事物真正的 ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

本期,我们给大家分享的是3个因情绪不好引发的效应,这3个与坏情绪有关的心理学效应可能正发生在你的身边或你自己身上,不仅伤人还伤己,可谓是"坏情绪的蝴蝶效应".是什么呢?快来看看吧- ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

春季注重养肝，远离坏情绪！