铁皮石斛粉你用对了吗？这11种人最好每天来两勺！

铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。

以下人群都是石斛粉适应人群

1）工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用；

2）妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品；

3） “亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者；

4） “生活方式不良”性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦；

5）对白内障、青光眼、视神经炎患者可滋阴清热、退翳明目；

6）清嗓利咽，清除疲劳，恢复嗓音，为教师、演员等职业人员提供良好的保健作用；

7）有胃肠疾病者，可调节消化功能，改善食欲，调治腹胀、泄泻；

8）肿瘤各阶段；

9）一切中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用；

10）劳累过度出现精神萎靡不振、眼燥目糊；

11）服食了强力补药引起的阴液亏虚；

铁皮石斛粉服用方法

每次取3-5克铁皮石斛粉，加入少量开水后，搅均匀，调成稀糊状，待水温冷却下来以后，可以加入少量蜂蜜，然后用汤勺服用，具体稠度根据个人喜欢确定。

连续服用铁皮石斛两三天后，

身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化，

血液循环顺畅、毒素开始分解，

但由于变化细微，只有少部分人能感受到。

当吃到一周以后，

变化就更明显了，

原来的便秘问题解决了，

失眠患者明显感到睡的时间长了、踏实了，

一些免疫力低的患者也感觉身体的抵抗力增强了。

连续服用一个月以后，

血压血糖逐渐平稳、头脑清楚、精力旺盛了；

尿频尿急没有了、小腹也不坠痛了；

眼前的小蚊子也没有了，

皮肤光滑水嫩了，

男性活力也回来了……

当然，这些变化只是说明铁皮石斛起效了，

这个时候要坚持服用。

据很多患者反映：

连续不间断服用3个月以上，

身体阴阳平衡了，

气血畅通了，

全身上下很多慢性病都会得到大大改善。