笨蛋周记2021/08/29 / 开普饭

超高颜值+50米防水华为运动手环图赏靠B2/B3商务手环笼络了一堆手环花粉的华为,今年夏天推出了自己的第一款运动手环--华为运动手环.手环共有黑色.蓝色.红色.橙色.绿色五个颜色,这次我提前体验的 ...

散步是中老年人普遍采用的锻炼方式,以前运动时只考虑行走时间或大约里程,自从下载了"微信运动"软件就开始关注具体步数,不但给自己设定了每天不低于一万两千步的具体任务,还和数十位使用该 ...

想要减肥的人,需要迈开腿运动,而运动大多数人会选择从跑步入手. 跑步的入门槛比较低,也是一项燃脂效果的有氧运动,跑步1小时可以消耗500-600大卡的热量,可以让你的身材慢慢瘦下来. 但是,尝试过跑步 ...

早上好,科技圈 [一度蜜科技早报]第225期 1.国家广播电视总局:对快手.今日头条系作出行政处罚国家广播电视总局近日分别对快手.今日头条.西瓜视频.抖音.火山小视频等网站经营者作出警告和罚款的行政 ...

刘会凤日更的第321天我说不做年终总结,然后各个平台的大数据给我总结得明明白白. 一打开发文平台就看到了搜狐号的年终总结,平时发完也没注意看,没想到一篇文章在大数据的推送下反复发酵,也有了几 ...

原创内容,擅自搬运者必究! 很多减肥的人都会从跑步开始,因为跑步的门槛比较低,也比较容易坚持下来.无论是江边.操场.小区楼下我们都可以跑起来,达到锻炼身体的目的.但是,跑步也需要掌握技巧,你才能更久 ...

京剧<下书杀惜>周信芳

周六幕后聊厅当你运动坚持不下去的时候,你是怎样劝服自己挺住的? 李笑来的方法是:我告诉自己只是大脑想停,不是我想停-- 还有人想到初恋-- 看看厅友们是怎样说服自己坚持的呢? 厅友初见持续 ...

我大概在4年前培养了自己一个习惯,那就是利用周日晚上独处的时光里,开启本周一周的回顾之旅以及下周的工作生活安排计划,专业上来讲叫做周计划的开始日,用自己的习惯可以拆解为承上启下的独处时光安排,今日日更 ...

健康跑吧陪您一起科学跑步.健康跑步.快乐跑步-- 亲爱的跑友: 我叫王司袍,出生在上世纪50年代末,一个有着30多年跑龄老跑友,今天写这一份<忏悔书>,不是想博人眼球,更不是想当&quo ...

如今,很多跑步朋友都购买过一块运动手表,无论是老牌的松拓.佳明还是新锐的高驰,以及越来越专业的华为.华米运动手表: 有趣的是,看这些朋友发的跑步打卡照片时,大多数人都没有设置过个性化的心率区间,跑步配 ...

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