这蔬菜买一棵够吃三四顿了，加木耳鸡肉同搭配，一煮一拌好味美 / 开普饭

手撕鸡胸肉蔬菜沙拉的用料鸡胸肉一块(约150克) 小番茄 3颗生菜叶 3片苦苣 1/4颗紫甘蓝 30克海盐(腌制用) 适量生抽(腌制用) 10克橄榄油 15克现磨黑胡椒适量油醋汁 15毫升 ...

夏天天气炎热,一个人的午餐吃点什么好呢? 现在很多人越来越注重养生,喜欢上了各种轻食餐,做起来简单方便, 而且低油低脂低糖,又能荤素搭配,营养均衡全面,对于减肥的人来说,可以燃脂:对于不需要减肥的人 ...

虾仁蔬菜沙拉食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法:1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用.2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝.3.把所有食材放入盘子中加 ...

派大星材料大揭秘主盘:吐司片+芝士片+牛油果皮小盘:鸡肉鸡蛋蔬菜沙拉杯子:牛油果酸奶主盘造型 ■ 吐司片放入盘中,用一片芝士切出「派大星」的身体形状,用黑芝麻酱及沙拉酱画出 ...

鸡肉蔬菜轻脂沙拉的用料去皮鸡胸肉 1份各种沙拉蔬菜 100g玉米粒 80g 鸡蛋 1个生抽 2勺清香米醋 2勺橄榄油 1勺蜂蜜 1勺盐少许料酒半勺圣女果 3~4个鸡肉蔬菜轻脂沙拉的做法步 ...

每天一睁眼,脑海便回荡着:今天吃什么? 因为这场疫情,去超市或菜场买菜变成一件充满风险的事,蔬菜一囤就是好几天的量,每天吃到新鲜蔬菜成为一种奢想. 这个时候是不是就无比羡慕家里能种菜的朋友了? 不用羡 ...

在家就能种,新鲜健康又省钱国医大师健康今天每天一睁眼,脑海便回荡着:今天吃什么? 因为这场疫情,去超市或菜场买菜变成一件充满风险的事,蔬菜一囤就是好几天的量,每天吃到新鲜蔬菜成为一种奢想. 这个 ...

化学与生活种菜不一定非要有个菜园子! 身在城市的我们想搞个"菜园"不容易,所以阳台.天台.露台就成了首选,不要小瞧这一小块地方,只要你用心经营,方寸之间,就有生活的温暖环绕. 阳 ...

春夏交接之际,各种食材大量上市,要说最应季的莫过于各种新鲜蔬菜,能顺应生发之气,还能帮助我们清热.降燥. 小编今天要向大家介绍两类可以自己在家种的蔬菜,只需要简单的工具,不占面积不费事!既能吃到新鲜的 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧. 九月此蔬菜正当时,与牛肉同搭配,口感鲜脆好味美,别错过了.九月里的蔬菜,多也不多,韭菜开花了,空心菜也老了,这蔬菜极为少见,价格 ...

今日导读:盆栽辣椒"掌握5点",苗壮花多,坐果率高达90%,一棵就够全家吃辣椒是很多人都会吃的蔬菜,它可以直接作为新鲜蔬菜食用,也可以制成各种调味品.在很多人的印象里,辣椒都是种 ...

九九母亲买三棵春芽苗,老九米饭扒大碗,吃饱有力气扛锄头干活去

芙蓉鲜蔬汤是一道汤类菜品,主要食材是菠菜.香菇等,调料为食盐.糖.鸡精等.该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成.一份真正有营养价值的汤,无论是从食材选取,亦或是炖煮的火候,都是要讲究一番的. ...

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这蔬菜买一棵够吃三四顿了，加木耳鸡肉同搭配，一煮一拌好味美