一个冬天胖十斤，原来是这3个原因，教你小妙招，让你冬天也能轻松瘦 / 开普饭

前段时间,网上有人调侃说,成年人的世界没有容易二字,除了"容易胖".的确,肥胖太常见了,甚至已经成了困扰现代人的主要疾病之一. 据世卫组织统计:从2002至2010年,中国居民肥胖 ...

这是本公众号的第 1307 次推送本文共 1100 字阅读约需 2 分钟太长不看版 "寒食"是指不开火,吃提前准备好的冷食的传统. 做熟过的淀粉在低温下会老化回生,餐后血 ...

脂肪肝,它指的是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般定义为这种肝细胞内脂肪重量超过肝脏湿重的5%.关于脂肪肝,在很多人的心目中往往一是无多大危害,一是没有办法缓解.但实际上,这两种看法都存在 ...

在这个减肥王道的日子里,瘦子们也有点烦,他们更想向天大喊:自己为什么吃不胖?到底吃点什么才能长胖些? 其实,和肥胖一样,体重过轻也是亚健康的一种,是由体内能量代谢异常造成的.那么,究竟怎样才算体重过轻 ...

煮熟的食物对人类有以下三个好处: 有利于消化吸收.不危害人体健康.美味好吃这三个方面,这也是食物为什么"要"被煮熟的三个原因. 食物"要"被煮熟与食物" ...

HI,你们好几天没见你们瘦了没? 最近总有朋友问我 "你变黑了吗?" 看来我最近吃得太少了都被你们发现我瘦了越来越觉得风一大自己就站不住脚衣服也越来越宽松照镜子也 ...

巴黎时装周开启,各路女星纷纷赶赴这场时尚盛典,巴黎似乎成了中国女星的国庆度假日标配.许久未露面的白百何也受到品牌邀请,出现在时装周上. 只见白百何笑容灿烂,心情似乎特别好,也没有旅途劳顿的疲累,整个人 ...

吾言 No.746 人生太短, 我就想按自己喜欢的方式过一生. "大多数人所成为的,并非是他们想成为的人,而是不得不成为的人."如果你有幸找到想做的自己,那是何等有幸. 做人做 ...

你有没有过这样的情况: 在没有饥饿感,甚至吃饱了的时候,还想吃零食: 对某种食物达到了渴望的程度: 在用餐时感受到了放松和满足: 在经历了压力事件后,用吃东西来减压: 当吃不再是为了填饱肚子,那就形成 ...

PS:欲了解更多硬派科普视频, B站搜索"硬派的斌卡"就可以找到我了! 吃都吃了,不如吃个胖的.大家好我是斌卡,这里是斌说斌练. 临近过年,又快到了一年大吃的时候了. 实际上,有调 ...

牛年大吉眼见着新年就要来了,不少的市民朋友早开始准备年货了,但是对于不愿长胖或者希望减肥的小伙伴来说可就犯了难了,过年忍不住吃吃吃,又想瘦,那怎么办?别着急,今天,我们就请毕业于湖北中医药大学,师从 ...

19年3月整理的,如有变动,欢迎提出更改. 一.湘菜(苍蝇馆子级别): 1.一盏灯(已经可以从苍蝇馆子除名了)东牌楼店地址:东牌楼街57号蚂蚁工房二楼乐和城店地址:黄兴中路乐和城4楼电话:18570 ...

一个冬天胖十斤，原来是这3个原因，教你小妙招，让你冬天也能轻松瘦