美食 | 冬天“三果五类”最养生，必须吃全了~赶紧看看 / 开普饭

导读 11月7日为二十四节气的第十九个节气--立冬意味着冬天的来临它蕴含冬季开始万物收藏之意俗话说"春生.夏长.秋收.冬藏",此时起:阳气潜藏.阴气盛极.草木凋零.蛰虫开 ...

长寿并不总是在电视剧中出现的,在现实生活中,衰老,是任何人都无法避免的事情.特别是对女性朋友来说,皮肤状况良好,面容年轻,整个人看起来都很年轻.而现在每个人的健康意识都越来越强,如何延缓衰老,实现长寿 ...

一.高脂肪食物,这类食物不仅热量高,还含有大量的胆固醇,会刺激人体的荷尔蒙,从而使乳腺增生的加重,因此要少量吃油炸食品和高脂肪.高蛋白食品. 二.巧克力咖啡,可可等食品,这些食物中所含有的黄嘌呤.咖啡 ...

长沙晚报 2021/02/23 09:41 "春节期间,我便秘严重.痔疮也复发了,可能是吃多了腊味菜."开福区的张先生在湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)就诊时说.该院心血 ...

今天是 2020年11月7日农历九月廿二星期六立冬. 立冬,是二十四节气中的第十九个节气.立意味着开始,立冬也就是冬天的开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分.古时就有"水始冰&q ...

姜起源于亚洲,至今已有5000多年栽培历史.它不仅是调味料,更是一种重要的保健食材,苏轼在<东坡杂记>中就曾用"自言服姜40年,故不老云"来夸赞姜的延年益寿作用. 小编 ...

俗话说"寒从脚上生",脚部受凉很容易引发多种疾病.如果睡前用热水泡泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年. 1.醋泡脚提高睡眠质量在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋 ...

气功一直带有神秘的面纱,气功养生也成为人们讨论的热点.究竟如何练才能达到养生功效呢?什么人不适合练气功呢?练气功的注意事项有哪些?今天我们就要带您了解一下气功的不适合人群. 有五类人不适合练气功气功 ...

这五类人,冬天要多喝黑茶! 安化黑茶 1周前冬天快到了,气温骤降,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱. 特别是女性朋友,手脚冰凉,抵抗力开始下降等.冬天可以选择喝茶来御寒,那么,冬天喝什 ...

2020庚子年注定是不平凡的一年,可谓是多灾多难,然天行健,四季不忘轮回,生活依旧继续,我们能做的只有努力地生存在这世上.我们伟大的中华民族祖先已经给我们总结了许多非常有效的防病防灾的理论.学说.经验 ...

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