三大内家拳的养生特点对比 / 开普饭

一)什么是民间武术(见附录1)的"整筋"? "民间武术"认为:"整筋"是贯穿人体的整条大筋.例如从人体的十个手指尖,到十个脚趾尖的每一条筋. ...

随着传统武术和现代搏击产生了很多次搏击对抗,很多人对传统武术产生了质疑,其中太极拳是最受关注的门派!可能他和现代搏击闹出渊源的最深,有太极拳师讲到太极拳其实分为两个类型,一个是养生,一个是实战.太极拳 ...

<断手谦悟>002.本文首发于今日头条之允升园. <苌氏武技书>说:学拳,宜明其理,传其神,顾其名,思其形,方能精妙入细. 研究王芗斋先生所创意拳(大成拳)的断手,最根本的就是 ...

形意如山:八卦如风:太极如水. 山厚重:风飘忽:水绵柔. 山推着走:风卷着走:水漂着走. 山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘:动,也厚重,山崩地裂,远超泥石流和雪崩:风时有时无,不动纤 ...

形意如山:八卦如风:太极如水.山厚重:风飘忽:水绵柔.山推着走:风卷着走:水漂着走.山时时都有,不动,厚重,任何东西撞到山上也只是烟尘:动,也厚重,山崩地裂,远超泥石流和雪崩:风时有时无,不动纤尘不起 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

七返作品--三大内家拳三大内家拳,太极,八卦,形意.内行人称太极为鞭子拳,八卦掌为刀掌,形意拳为枪拳. 太极拳的运劲类似用鞭子,就是把整个人练成一条鞭子. 鞭子的发力源在持鞭,劲力传导至鞭子末梢进行 ...

形意笔记形意拳身为三大内家拳之一,动作.招式都很简单易学,技击性很强,养生方面也非常棒! 学习形意拳都知道有三体式.五形拳.十二形,身为一名初学者站三体式时须知站桩要领:(虚领顶劲,沉肩坠肘,松腰落 ...

形意拳的核心,是五行拳:五行拳的核心,则是劈拳. 得一则万事毕.形意拳的一就是劈拳:八卦拳的一就是走圈:太极拳的一就是懒扎衣. 所谓一,就是别的都可以不练,只要把这个一给练出来,核心的东西也就有了. ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 丹田一词最早见于<黄帝内经>的<遗篇.本病论>"神遊上丹田"句中."丹"是指的养生内丹," ...

形意拳的核心,是五行拳:五行拳的核心,则是劈拳. 得一则万事毕.形意拳的一就是劈拳:八卦拳的一就是走圈:太极拳的一就是懒扎衣. 所谓一,就是别的都可以不练,只要把这个一给练出来,核心的东西也就有了. ...

太极灵.八卦巧.形意好:又有一种说法是太极奸,八卦滑,形意毒. 寥寥六个字,就从正反两个方面形象的揭示了中国三大内家拳最深刻的特点. 太极灵,是因为它听劲灵,它知己知彼,它对敌人的虚实了如指掌,而对自 ...

三大内家拳的养生特点对比