『白领养生』冬季养颜润肤办公室美眉该喝六款养生茶 / 开普饭

气温越来越低,冬天的气息越来越浓厚. 每到冬季,窝在家里沙发上,沏上一壶温热的红茶,享受茶香中的温情和浪漫是一件人生乐事. 红茶性温和,具有养胃.降脂.降血压.利尿.杀菌.防辐射等多种功效作用,非常适 ...

好久不见的姊妹淘再度聚首聊天,突然发觉自己变老了?赶快再想想最近的月经是否规律!中医师表示,生理期不规则,代表当下的身体健康存在问题,长期置之不理易影响气血循环,加速身体机能和皮肤老化,建议女性依据个 ...

随着"久坐一族"日益增多,因此引发的腰部疾病也不少.人很多活动的完成都需要腰部的支撑,如果腰椎受到伤害,腰酸背痛等问题就会随之而来,严重影响生活质量.腰椎受到伤害往往来自于不良坐姿 ...

李时珍说:"豌豆属土,所以主治脾胃之病."豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物.中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,清煮吃,治消渴,除去呕吐.可益中平气,养颜健身.另 ...

办公族一有工作压力或生活不规律,就非常容易"上火".除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些"清火"的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品 ...

在讲究站有站相.坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势.但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用. 平时我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持 ...

随着办公室自动化的进展,人们的工作状态明显发生了变化,很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体.从事办公室工作或者长期驾车的人,大都长期保持一个姿势不动,颈背部容易出现疲劳不适症状.面对 ...

澳大利亚研究人员最近发现,每天坐在办公桌前6小时以上的男性,其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍:女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险.昆士兰大学的研究人员收集了150 ...

对于白领一族来说,长期在鸽子笼似的格子间里工作,不可避免会产生压抑.烦躁情绪,以致造成工作效率下降.其实,巧用镜子可以改善办公环境,缓解工作压力. 北京市建筑装饰协会环保委员会张丝佳秘书长介绍,办公室 ...

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