『白领养生』办公室挂镜子缓解视疲劳 / 开普饭

文/龙吟师傅很多人都喜欢在办公室里放镜子.许多公司也会在办公室安装镜子,让员工注意自己的外表和形象.办公室里的镜子需要注意些什么风水呢?应该把办公室的镜子放在哪里?随龙吟师傅来了解一下! 1.忌背对 ...

随着"久坐一族"日益增多,因此引发的腰部疾病也不少.人很多活动的完成都需要腰部的支撑,如果腰椎受到伤害,腰酸背痛等问题就会随之而来,严重影响生活质量.腰椎受到伤害往往来自于不良坐姿 ...

办公族一有工作压力或生活不规律,就非常容易"上火".除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些"清火"的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品 ...

随着办公室自动化的进展,人们的工作状态明显发生了变化,很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体.从事办公室工作或者长期驾车的人,大都长期保持一个姿势不动,颈背部容易出现疲劳不适症状.面对 ...

澳大利亚研究人员最近发现,每天坐在办公桌前6小时以上的男性,其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍:女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险.昆士兰大学的研究人员收集了150 ...

不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时,体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步.眼看肚围却日渐上涨,你最需要看的便是--OFFICE先生的经典健身宝典. 春光大好,天亮得早. ...

疲劳是各个人群经常会有的情形,上班族作为疲劳的高发人群,其危害大且发病率高的特点.其病因与上班族人群工作压力.作息时间不规律,身体存在某些导致疲劳的疾病等都有很大的关系.而上班族疲劳在很多时候不排除是 ...

现代电脑族是我们社会的一大群体,每天没有别的事就是坐在电脑前干活,甚至一天都不会离开电脑半步,这样长期下去身体肯定吃不消,所以会出现各种"痛".下面我们就来看如何能缓解这些痛: 手 ...

干燥的天气.电脑辐射,无一不让空调室内办公的美眉们,不断地喝水补充水分.相传,一天喝八杯水无科学依据,喝多还引起危害,怎么办?别急,六种养生茶,解决你的烦恼.但是要谨记,东西再好,过犹不及. 一.玫瑰 ...

『白领养生』办公室挂镜子缓解视疲劳