明天出伏了，饮食调养要跟上！4种碱性蔬菜需多吃，去夏疲防秋燥 / 开普饭

豆皮卷三丝材料:土豆1个,胡萝卜1根,黄瓜1根,豆腐皮1张,葱丝适量,甜面酱适量,生抽2勺,盐1克做法: 1.准备食材.豆腐皮放锅中焯煮2分钟,去除豆腥味,捞出放凉. 2.土豆和胡萝卜去皮擦成细丝 ...

土豆和茄子在咱们平常生活中是特别常见的食材,两者都有很多的做法,但两者搭配起来的做法就比较少了.今天就用土豆和茄子搭配起来做成一道美食,土豆泥蒸茄子,也是今天要跟大家分享的美食.这道土豆泥蒸茄子做出来 ...

冬笋炒腊肉材料:冬笋.腊肉.葱(蒜苗更好哈).干辣椒.大蒜.生姜做法 1.将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片: 2.将冬笋切去根部较老的部分,剥 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 摘要: 今日立秋,饮食清淡最重要,这6道 ...

今年的末伏时间是8月10日~8月19日也就是说我们明天就要告别三伏天了入秋出伏以后天气会变得更加宜人白天休闲.晚上入睡都会变得更加舒适出伏后就是养生的黄金时间中医学讲"春生.夏长秋 ...

明天正式出伏了,夏季的暑热潮湿逐渐转为秋天的凉爽干燥,虽然中午还会炎热,但早晚凉爽.昼夜温差将越来越大.为了适合气候的转变,合理的饮食必不可少.秋燥会让身体肌肤.毛发等变得干枯,嘴唇发干.裂口,除了多 ...

到了处暑节气的时候,还能预测后面雨水的多少.比如在广大华北地区流传的"处暑下雨万人愁".这句俗语是说处暑节气的时候如果下雨了,那么预示着后面的雨水偏多,而处暑节气以后粮食作物就陆续 ...

文/农夫也疯狂农谚说"冷在三九,热在三伏",在一年中最热的一段时间也就是三伏天了,而每年三伏天时间长短也不一样,有些年份是30天,有些年份则有40天,并且每年"入伏&q ...

出伏啦!一年中最热的三伏天正式谢幕.不过,接着我们却将迎来最凶险的日子! 为什么是最凶险的日子出伏到秋分这几天是一年中气温波动最大.最频繁的时候.出伏后,此时秋老虎还在狐假虎威. 上海交通大学医学院 ...

"一夏无病三分虚",长达40天的"三伏天"已经结束了,相信大家也都明显感觉到空气里的凉意和秋风的友好~ 但先别大意,从出伏开始到9月23日(秋分),这段时间可是 ...

养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾一.湿气通于脾末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...

天气越来越热,很多人动不动就大汗淋漓.上火口臭.没力气没精神.吃不香睡不好--那您可要顺应时节调整饮食了.夏季饮食和其他季节有什么不一样呢?夏季要少吃酸性食物,多吃些碱性食物.什么是碱性食物?夏季为什 ...

明天出伏了，饮食调养要跟上！4种碱性蔬菜需多吃，去夏疲防秋燥