避免长期吃3种早餐 / 开普饭

本文专家:张学霖,中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室博士早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺床上睡觉你有没有这样的感觉? 如果有那要注意了经常犯困的人在检查时 ...

42岁的张姐,在年前的时候检查出甘油三酯升高,不过当时指数并不是很高,2.7mmol/L,医生便叮嘱张姐回家之后一定要控制甘油三酯,比如少吃动物内脏.少吃肥肉等等.张姐便按照医生的话照做,少吃这些食物 ...

我们都知道脑梗的发生是因为血液黏稠程度过高,造成了血管堵塞,血管堵塞和我们日常的饮食习惯有着密切的关系.想要预防脑梗,首先就需要在饮食上做出适当的调整,避免吃一些损害血管的食物. 长期吃3种早餐的人, ...

84岁高龄的钟南山教授,是中国工程院院士,早在他参加广州"美食与健康养生论坛"活动时,钟南山教授就有跟大家分享他关于饮食与健康的知识,同时也和大家分享3种帮助预防胃病的早餐食物. ...

孩子不光是父母的希望,更是整个家庭的希望,从出生开始,父母就为孩子规划好各种未来,希望孩子能上一所好的学校,考取一所好的大学,拥有一份好的工作等等,如此类的问题,可是孩子并不像父母规划的那样发展,总会 ...

李兰娟院士:早晨是养肝"黄金期",多吃3种早餐,有益于护肝新冠疫情肆虐,全球正遭遇重创,中国在这场没有硝烟的战争中首先取得了胜利,如今中国新冠疫苗的接种人次已经突破了7亿多,全民 ...

导语:大家都听过这句话,一年之计在于春,一天之计始于晨,所以对于早餐的选择对人体健康是十分重要的,由于生活节奏很快,所以很多人都会放弃吃早餐,久而久之对肠胃造成了很大的伤害. 如果经常不吃早餐,时间久 ...

肝部在身体内承担着排毒的重任,它是一个比较脆弱的器官,容易受到外界的影响,特别是饮食的习惯更为重要. 随着年龄的增长,身体内的各项脏腑功能都会出现逐步下滑,也包括我们很重要的肝部功能,中医说:肝部贵为 ...

粗粮对于动脉粥样硬化患者来说,在饮食上要控制淀粉的摄入,因为摄入过多淀粉含量过高的食物往往会给人体提供热量,易使人变得肥胖.因此,平时饮食应该多吃一些粗粮来增加膳食纤维,比如玉米.荞麦.燕麦等. 植 ...

来源: 健康事健康谈 2021-06 导语:肝脏是我们身体中必不可少的一个器官,它是人体中最重要的"毒素过滤器",所以在日常生活中,它的任务是非常繁重的,无论我们吃了什么样的食物, ...

阅客资讯 2021/01/07 17:11 导语:肝脏在我们身体当中有着非常重要的地位,它不仅掌管着身体里面的新陈代谢,还有造血解毒的功能,日常生活当中,摄入的有害物质都会经过肝脏排解,因此,要懂得养 ...

避免长期吃3种早餐