有人说：我都好几个星期没睡觉了？——夜间睡得不错，却感到几乎没睡，这是怎么了？ / 开普饭

Having trouble getting to sleep these days? 最近你是否有难以入睡的问题呢? You're not alone. 很多人也面临这样的问题. For peopl ...

受"自控镇痛"启发而研发出的"自控睡眠"以及在此基础上形成的多模式睡眠,既能让失眠患者想睡就睡,又不会引起过度镇静和呼吸抑制等副作用.对于顽固失眠患者而言,这是 ...

本文约 1600 字,阅读约需 2分钟目录 1. 褪黑素是啥? 2. 褪黑素有用吗? 3. 褪黑素安全吗? 4. 怎样睡得更好? 今天母亲节,大家有送出或收到礼物嘛? 说到送礼,"今年过节 ...

我一向看好环京,包括今后,但是什么都怕过,过犹不及,就好比房地产土地财政和投资属性一样,过了就都是风险都是是非.果不其然,2016年以及2017年房价大幅上涨后,终于迎来了史上最严厉的调控,就连社保都 ...

本文审稿:朱宏建,北京市健宫医院泌尿外科主任,主任医师在我们周围,会有这样两类人--有些人每天挥汗如雨地运动着,难得吃顿大餐,但稍一多吃就胖了:还有些人则是一个十足的吃货,从早到晚嘴巴不停,但却怎么 ...

提起著名的乾隆皇帝,熟悉文史领域的朋友第一时间想起的恐怕都是被他一千余个印章支配的恐惧! 至于其他的乾隆皇帝御笔亲题的四万余首诗词,十全老人,迷之审美--都是被大家强烈吐槽过一遍了.但是作为在位时间最 ...

写给粉丝的话: 春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡.身体沉重.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 因此,春季为身体除 ...

有位网友问到这样一个问题,养老金即将17连涨,有人提出每人都涨300元,合理吗? 是这样的,养老金连续上涨,如果现在对所有退休人员都统一上涨300元,这固然是非常公平的,对很多人来说也是好事,但是并不 ...

很多运动爱好者满腔热血的去跑步,结果却跑出了各种问题.除了我们最常见的膝.踝损伤,还有一个问题大家不能小觑:小腿前面痛. 遇到这种问题,大家的反应一般都是休息就好了,可是再运动又会继续隐隐作痛,这种反 ...

众所周知,光刻机的问题一直以来都是我们在芯片半导体领域内存在的最大的短板,作为芯片制造的重要设备之一,光刻机的重要性毋庸置疑.可以说,光刻机的精度,将会直接决定芯片的精度. 一台好的光刻机,才能够制造 ...

网络就是这样,哪有闲情逸致,时间价值对每个人都不一样,码字都要花不少时间,还搞群,说了多少次没组建任何群,公众号,星球,选股宝等等任何平台. 网上有很多打着马甲著名游资,炒股大v大咖搞收费的平台搞群的 ...

春已晚,万物生长渐旺,天气尚未尽热,而湿气已至.昏昏欲睡.身体沉重.肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 如果不能及时将体内的湿气排出,湿气和寒气勾结在一起,身体就会 ...

有人说：我都好几个星期没睡觉了？——夜间睡得不错，却感到几乎没睡，这是怎么了？