全植物饮食这样吃，摄取全面营养，增强免疫力 / 开普饭

食物对我们的生存至关重要,它给我们提供能量,帮助我们成长并使我们保持健康.我们所吃的食物不仅对我们的身体健康很重要,而且对我们的心理健康也很重要.维持心理健康需要健康的饮食和均衡的营养. 我们所吃的食 ...

ChinaFit维根健康展现蔬食之力关于补剂问题,我们在之前的推文中也提到过,比如多种维生素补剂对于身体健康并无益处.而你做的,无非就是将自己口袋里的钱一口口地吃掉!钱进了肚子变成了废纸,还可能引 ...

△<千人行>第四十八期主人公:陈秋惠陈秋惠/Sharon <素食内外美>作者美国注册营养师美国加利福尼亚大学伯克利分校营养科学及膳食治疗学士美国马 ...

上了年纪,身体机能慢慢的退化,消化功能也已经大不如前,油腻的肉类会加重老年人肠胃的负担,就不太适合老年人食用.那吃什么才适合老年人的肠胃呢?下面营养师大乔给大家推荐一道食物.建议老年人:如果不差钱,要 ...

牛肉在生活中特别常见,而且牛肉的劲道十足,大部分人都喜欢吃牛肉,含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,富含铁质,有补血养血之功效,可有效治疗及预防贫血,能补血养肝明目,凡疳夜盲.产后血虚.面色萎黄者 ...

上了年纪,身体机能慢慢的退化,消化功能也已经大不如前,油腻的肉类会加重老年人肠胃的负担,就不太适合老年人食用.那吃什么才适合老年人的肠胃呢?下面营养师大乔给大家推荐一道食物.建议老年人:如果不差钱,要 ...

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胡萝卜加3个鸡蛋,我家经常这样吃,补维生素增强免疫力,真解馋

胃溃疡主要是口服药物治疗,治疗方案分为以下四点:(1)抑制胃酸分泌的药物,适用于因胃酸过量引起的溃疡,如奥美拉唑.泮托拉唑.雷贝拉唑.西咪替丁.雷尼替丁.法莫替丁等.如果胃酸分泌过多的话可以加用氢氧化 ...

现在已经是春暖花开的季节了,而且相信大家也都发现了,现在白天的时间变得越来越长,夜晚的时间越来越短.虽然现在的生活节奏变快,但是大家也一定要注意去保养自己的身体健康.因为现在很多的年轻人们都有不吃早饭 ...

榴莲是常见的水果,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点榴莲可以为我们的身体补充多种营养物质,它本身具有很好的功效.生活中榴莲的吃法有不少,并且做出的食物都比较美味,不过我们知道食用榴莲的禁忌是什么吗? ...

全植物饮食这样吃，摄取全面营养，增强免疫力