站桩练拳时头晕头痛甚至想呕吐怎么回事？该如何调整？ / 开普饭

对于胃病常有"十人九胃"的说法,殊不知,头痛也是如此.现在的人,十个人中就有九个都曾出现过头痛的情况,但是,头痛究竟是大事还是小事呢?头痛是否需要及时治疗呢?今天, ...

在慢性疾病入侵后健康会受到影响,因此要提前了解慢性疾病的预防方法,通过多种有效的方式让指标保持稳定,否则健康持续受到影响,指标又控制不当,会让严重的并发症有机可乘.有不少人出现的是高血压,在发病期间身 ...

适合练拳时静听的19首经典曲子音乐文化自古以来便有之,更是中国文化的符号.太极拳正是练习者以拳会友,品拳聊天的场所.在习练只练拳难免枯燥,自然用音乐配上优雅的拳架,拳动而心未动,才算臻至完美.今天, ...

拳友问: 练拳时想把步子放大就跪膝,怎么解决呢? 大卫老师答: 初学者普遍有一个身体的习惯,和我们初学走路一样,都喜欢往大迈步,那样觉踏实,这其实是人体自然的现象.实际上,拳架的高低和功夫没什么直接关 ...

放松一定要松到脚下,真的能松下来,身体的重量一定会传到脚下去的,松了之后必然带来沉.腿部会承受很大的身体重量,腿的承重程度实际上就是松的程度,那时候大腿会很酸.不知道大家在练拳过程中,有没有这样的体会 ...

#太极拳#练拳时的动作转换: 太极拳的动作,有前进,有后退,从下肢看,它的主要变化就是弓步与虚步的转换,转换中必须放松,才有可能不断劲.比如:弓步完成,要后坐转换成为虚步时,有些人是用前腿直接向后顶, ...

一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...

太极拳十要之虚灵顶劲.含胸拔背范德治,杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术六段,国家一级武术裁判员.一级社会体育辅导员,中残联轮椅太极拳系列创编者,太极网首席武术导师,<大拳师·百家讲堂 ...

一.为什么练拳时要"舌抵上腭"? "舌抵上腭"是指在练习太极拳.八段锦.五禽戏.易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚.舌抵上腭之原则:"嘴 ...

初学太极拳时,有些随意,也不用心,不学习,不用力,跟着几个群,稀里糊涂打了五.六年,养成许多坏习惯,给自己拳艺的提升带来阻碍,其中之一是"八字脚". 近有老师给我指出有外八字脚的问 ...

太极拳的平衡动作是指一只腿支撑身体,另一只腿悬起,形成各种造型的静止姿势.据国家武术研究院审定的竞赛套路动作总数的21%和23%,足见平衡动作的多少和技术难度的大小,是衡量每个太极拳爱好者拳技术水平高 ...

站桩练拳时头晕头痛甚至想呕吐怎么回事？该如何调整？