只有孕妇需要补叶酸吗？原来叶酸好处这么多，全民皆可补 / 开普饭

周围亲戚朋友都开始结婚备孕,问起叶酸的人也越来越多.于是我赶紧去咨询了一下我们的营养师布丁. 今天,年轻(幼)的青菜,完全站在小白的角度,和大家一起零基础搞懂,叶酸到底应该怎么补! 这是食栗派的母婴专 ...

学习.工作这么烧脑吃点啥来补? 说到补脑很多人都会想到核桃除了核桃外我们还可以吃些什么来补脑呢? 其实大脑喜欢的食物一直在我们身边 1. 卵磷脂食物:鸡蛋.鹌鹑蛋人的思维活动,都要通过大脑 ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

叶酸是B族维生素的一种维生素,由蝶啶.对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,也叫蝶酰谷氨酸,.它在被发现后曾被命名为:维生素M.维生素Bc.R因子等,1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶 ...

叶酸是上世纪初被科学家从菠菜中提取.发现的营养素,是B族维生素中的一员,被称作维生素B9.叶酸是人体必不可少的营养素,补充叶酸对人体来说有多种好处,补充叶酸有利于大脑的健康,可以降低脑梗塞的发病几率. ...

小刚和小梦是一对新婚夫妇,为了可以更好的怀上小宝宝,两人便来到医院进行怀孕前的检查.医生说两个人的身体状况都没什么大问题,只需要吃一些叶酸就可以,医生还特别交代小刚也要吃叶酸,这下子把小夫妻给弄迷糊了 ...

现在备孕估计没有人不知道叶酸这东西的,稍微关心一下老婆备孕的情况的男人也都了解叶酸是什么东西,虽然不知道功效是什么,至少知道吃这个对宝宝好,那么叶酸是什么呢? 其实叶酸就是一种水溶性B族维生素,在绿叶 ...

在人们印象中,叶酸都用于孕妇和备孕期间的女性,可以为孕妇提供充足的营养素,预防胎儿畸形,张伯礼教授是我国的科学院士,建议40岁之后的男女都要补充,这是为啥呢?看完本篇文章,或许就能懂院士的意思了. 首 ...

提到叶酸,我们能想到的就是孕妇在怀孕早期或是在备孕期间需要补充足够的叶酸,能够预防新生儿发育畸形,所以叶酸对于孕妇来说是非常重要的.但是很多人不知道的是叶酸对于老年人来说也是很有好处的.那么老年人补充 ...

只有孕妇需要补叶酸吗？原来叶酸好处这么多，全民皆可补