身体缺少叶酸，会有什么影响？补充叶酸，有什么好处吗？ / 开普饭

本文作者:尹保民医生大家都知道孕妇需要补叶酸,很多人不知道的是:叶酸好处多多,全民皆可补. 什么是叶酸? 叶酸是一种水溶性维生素,属于B 族维生素家族中的一员,又称维生素B9.1941年,因米切尔最 ...

提到叶酸,可能女性朋友更熟悉一点.因为在怀孕的时候,医生一般会建议女性补充一点叶酸,预防胎儿畸形.而叶酸实际上是一种水溶性的维生素,对人体来说,虽然有很多的好处,但需要经常从外部获取. 如果孕妇缺乏 ...

墨西哥卫生部流行病学专家指出,孕妇在妊娠期摄入叶酸量偏少,将导致胎儿脊髓脊膜膨出以及唇裂.心脏和尿道畸形等生理缺陷. 墨流行病学专家巴勃罗·库里说,墨西哥每年出生的新生儿中约有200万名婴儿患脊髓脊膜 ...

导语:对于大部分女性来说,都是比较害怕面对衰老的,当衰老来临的时候,我们的身体无可避免的就会发生一些变化.尤其是进入50岁以后的女性,会经常感觉身体不适,可能会出现头晕.头疼,食欲不振等现象.对于更年 ...

"医生,我感觉五十岁之后衰老越来越严重,精神也不好,吃叶酸有用吗?" "叶酸不是孕妇吃的吗?我都50岁了还需要吃吗?" 叶酸是什么首先,叶酸是B族维生素的一种 ...

导语:叶酸是人们对维生素B9的俗称.在菠菜.甜菜等绿叶植物中广泛分布,在柑橘.猕猴桃等水果以及酵母中也含有不少叶酸.叶酸在进入人体后,需转变为游离叶酸,才能被充分的利用和吸收.从人体所需的角度来看,世 ...

新研究发现:原来备孕男性也需要补充叶酸,精子中表观遗传变化会影响后代健康来源:生物探索 2021-03-09 12:43 正在备孕或者处于孕期的准妈妈一定都非常熟悉"叶酸".叶酸 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

人人都知道,蛋白质是人体所必需的营养物质之一,机体中的每一个细胞都有蛋白质的参与,蛋白质占人体重量的16%-20%. 除了构造人的身体之外,蛋白质还可以在体内运载各种物体,维持机体内的渗透压的平衡,以 ...

随意吃吃喝喝,对于糖友们来说是种奢望.饮食控制将会贯穿他们的人生. 但大部分糖友的饮食控制,只是控制好了"量",却没有把握好"质".这也导致了一个问题,身体所需 ...

小刚和小梦是一对新婚夫妇,为了可以更好的怀上小宝宝,两人便来到医院进行怀孕前的检查.医生说两个人的身体状况都没什么大问题,只需要吃一些叶酸就可以,医生还特别交代小刚也要吃叶酸,这下子把小夫妻给弄迷糊了 ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

身体缺少叶酸，会有什么影响？补充叶酸，有什么好处吗？