正糖名家糖尿病预防：90%的糖友身体缺少这一元素，记得多补充 / 开普饭

维生素是维持人体正常运转所必需的一类营养元素.糖尿病患者因为代谢紊乱或长期药物治疗,可能会导致体内某些维生素缺乏.那么补充哪些维生素有利于患者健康?它们都有什么作用呢? ● B族维生素 B族维生素与糖 ...

众所周知,糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病,如果血糖长期控制不好,很容易出现各种并发症,严重的会导致患者截肢甚至死亡,严重影响了糖友的生活质量.那么,如何预防糖尿病并发症呢? 今天给大家介绍4种维生素, ...

年迈的刘爷爷患糖尿病已多年,因为一直关注糖尿病的相关知识,身体一向不错.但最近,他的皮肤痒得厉害,刘爷爷没有讳疾忌医,咨询了专业人士,并做了一系列的检查,最终确定了病因.后经过一系列的调理,他控制住了 ...

今天是大暑,预示一年中最热的时候到来.热.热.热,将会贯穿今后很长一段时间.糖友们,你们那里今天多少度呢? 有些糖友认为太热了是好事,因为一热胃口就容易不好,吃得少了,血糖自然就不会高了.有些糖友认为 ...

稀饭虽然爽口好吃,但对糖友来说,并不太推荐,因为煮烂的稀饭很容易被肠道消化.吸收,胃排空时间比较短,故餐后2小时血糖上升得较快.较高. 但是,糖友是不是就一定不能吃稀饭呢?并不是.糖友若已经形成了吃稀 ...

小暑是我国的传统节气,预示着天气逐渐变热,最终达到顶点.在盛夏,不仅人变得怕热.喜凉,连血糖都可能会失控. 为什么天气一热,血糖容易变得不稳了呢?"正糖名家"分析了6点原因,建议广 ...

元奇说管糖,"管住血糖,还你健康". 在全国卫生与健康大会上,中央强调"要坚定不移贯彻预防为主方针,坚持防治结合.联防联控.群防群控,努力为人民群众提供全生命周期的卫生与 ...

很多糖友都为控制饮食而发愁.因为经过精心计算的饮食量,吃完之后,肚子却还没有饱.一旦意志力不够坚强,糖友就会偷偷吃点零食或者加点餐.这样一来,不但很难控制住血糖,还会因为热量摄入超标而面临肥胖的危险, ...

运动是控制血糖的法宝之一,但并非所有的运动都适合糖友.不同的糖友应该针对自己的身体状况,选择适当的运动,才能在降血糖的同时,控制好血压.血脂等其他关键性的指标. 关于运动控糖,"正糖名家糖尿 ...

盛夏如约而至,夏日悠长,午睡已成为大部分人重要的养生方式,也被认为是一种健康的生活习惯.糖友们,你们会在中午睡上多久呢? 充足的睡眠,对于预防和调理糖尿病都有好处.尤其很多糖友容易在夜间睡不好,中午睡 ...

很多糖友认为糖尿病就是血糖高,却没有意识到其危害."正糖名家"提醒各位糖友:糖尿病的危害其实远比我们想象中的要严重,仅仅是血糖高就可能带来一系列的伤害. 如果糖友血糖不进行控制,一 ...

正糖名家糖尿病预防：90%的糖友身体缺少这一元素，记得多补充