正糖名家糖尿病预防：午睡太久，易患糖尿病？还有这些惊人真相 / 开普饭

胰岛素,是调控血糖的关键荷尔蒙. 第2型糖尿病的原因之一,就是身体产生胰岛素阻抗,一旦身体对胰岛素的作用打了折扣,就会导致血糖上升. 很多研究发现,有些香料当中的化学物质,可以促进身体对于胰岛素的敏感 ...

[组成] 协调基础方(去甘草.大枣)加黄芪120g.茵陈30g.丹参30g.郁金15g.天花粉30g.熟地30g.山药30g.石膏60g.车前子30g.五味子15g.猪胰脏半个(入药煎). [煎服法] ...

医学的发展一直到今天仍有不能攻克的问题和病情就比如说糖尿病,糖尿病至今还是一种可以控制但不能根治的疾病,这就让很多糖尿病患者头疼,所以得了糖尿病大部分患者,除了按时服药.注射胰岛素外,对于饮食更是谨慎 ...

睡午觉可以说是中国人的一项传统艺能,从幼儿园开始,小朋友们中午就被强制午休;公司白领更是要在中午小憩,借此保证下午的工作效率. 同样,午睡在世界其他地方也很流行,保持健康的午睡习惯被认为是一个人健康的 ...

正糖名家健康管理咨询服务中心:警惕孩子患上糖尿病,注意这五点对于健康的成人来说,糖尿病是避之不及的疾病.很多人在确诊的时候,感觉天都塌了下来. 而如果是祖国的花朵.家庭的希望和未来之星--孩童们,患 ...

老年人随着年纪的逐渐增大,平时就会在生活中形成一些不好的饮食以及生活习惯,这些都是会对老人的身体带来很大伤害的.老年人平时一定要注意自己的一些习惯,长期一些不好的习惯没能及时改正的话,是会让自己身体受 ...

熬夜是现代人的常态,其后果不仅仅是第二天精神状态不佳,久而久之,还容易引发内分泌失调.免疫力下降.脏腑功能下降等一系列健康问题,所以我们一直强调睡眠的重要性.于是,一些重视养生的人开始注意睡眠时长,一 ...

大家有午睡的习惯吗? 平时上班的时候,忙碌了一上午,趁着午休的时间小睡一会,不仅可以缓解疲劳,还有助于精力的恢复. 也有部分人由于午休时间较长,午睡的时间也会比较长,但午睡过长并不是什么好事! 一.午 ...

睡太久会带来什么危害?目前通过医学研究发现,一个人成年后的最佳睡眠时间为8-9小时,睡眠时间会随着年龄的增长而逐渐缩短,尤其是进入30岁以后.大部分睡眠时间在7小时左右.因为每个人的身体状况不同,所以 ...

大家有午睡的习惯吗? 平时上班的时候,忙碌了一上午,趁着午休的时间小睡一会,不仅可以缓解疲劳,还有助于精力的恢复. 也有部分人由于午休时间较长,午睡的时间也会比较长,但午睡过长并不是什么好事! 一.午 ...

[午睡过久死亡风险增30%,睡多久才是科学的?]健康养生中午不睡,下午崩溃.但午睡过久也不是什么好事.研究显示,长时间午睡会增加30%的全因死亡风险和34%的心血管疾病风险.午睡时间因人而异,时长不同 ...

31万中国人的总结:午睡过久死亡风险增30%!专家揭开最佳时长不少人一直有个疑惑:为什么国内午睡盛行,而欧美国家的人民却不午睡? 我第一次意识到这个问题,是刚到美国做交换生的时候.美国的大学宽进严出 ...

正糖名家糖尿病预防：午睡太久，易患糖尿病？还有这些惊人真相