老人失眠主要原因是什么？天津医生如此解答：白天睡太久，会夜间睡不着 / 开普饭

在你眼里,多少岁的人才算是老人呢? 以前我们评判老人的标准无非是白发或者脸上的皱纹.当我们看到这样的人时,我们总是叫他们奶奶或爷爷,好像我们不太在乎年龄.但是这个时代,很多人注重保养,可能不是光凭外表 ...

生活中,我们可以发现大多数老年人,随着年龄的增长,普遍都会出现血压偏高的情况,一般来说,我们首先会考虑这是由于高血压所引发的症状表现,但其实除了高血压以外,生活中还有很多的因素也同样会导致老年人血压升 ...

随着生活水平的不断提高以及健康知识.健康素养的不断提升,有很多老年朋友,都非常注重健康养生.的确,对于老年朋友来说,拥有一个健康的体魄,延年益寿,也确实是提升晚年生活质量的重要保证,但如何才是正确的养 ...

一个人是否可以长寿受到多方面因素的影响,但不可否认的是,生活习惯与长寿之间存在非常大的关系.如果平时生活习惯良好,有意识地多做有益于健康的事,那么,长寿的几率就要大一些:相反,如果平时生活习惯很差,总 ...

在现在生活中,对一些老年人来说,随着年龄的增长,身体各项器官功能大不如前,再加上日常不注意保养,从而导致给身体健康埋下了巨大的安全隐患,导致各种慢性疾病找上了人,像常见的老年痴呆,也是困扰着多数老年人 ...

生命周期涉及很多因素,包括遗传基因.后天的饮食.生活习惯等诸多方面.由于我们无法改变先天遗传基因,我们应该从后天开始进行调整.健康长寿的同时也要注意身体健康,保持良好的生活饮食习惯. 步入老年,身体功 ...

现在的老年人身体抵抗力明显地在不断的下降,非常容易出现各种各样的疾病,老年痴呆症就是其中的一种疾病.现在有很多的老年人都会患上这种疾病,老年痴呆症影响的不仅仅是人的身体健康,还会给患者的家庭带来很大的 ...

失眠症,是指整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难.浅睡.易醒或早醒等,这种睡眠紊乱每周至少发生3次并持续1个月以上.据调查显示,成年人出现睡眠障碍的比例高达35%,60岁以上的老年人57%会出现睡眠 ...

女性在更年期的时期,容易出现脾气暴躁.情绪不稳定.精神不振等等状况,都和内分泌系统的功能紊乱等脱不开关系.而除了精神和心理方面的影响,身体也会呈现一些症状,绝经后失眠,更年期失眠潮热.那面对这些情况, ...

关于失眠.凌晨早醒,医生都不愿公开的7个冷知识,建议收藏,错过就可惜了! 早睡早起身体好,这样的话人人都会说,但是真正做到的却没几个.很多人认为熬夜都是自发的举动,殊不知有一些人群是被动熬夜,他们并非 ...

X 他汀类药物可以引起失眠,很多人不知道,医生为您讲清楚

对于现在的人们来说,失眠是一件正常的事情,但事实上,大家可千万不要轻视失眠,如果在问题出现时不解决问题,任其随意发展下去,便会直接影响大家的身体健康.在多数情况下,失眠都与大家的五脏六腑有关,只要五脏 ...

导语:近年来,越来越多的人患有睡眠障碍.近40%的成年人经常失眠.失眠的原因很多,其中最主要的原因是肝火.很多人晚上总是睡不着,白天也醒不过来.长期以来,还会导致学习效率和心理状态的下降. 现在是困倦 ...

本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Yun 导言:古往今来上下五千年,每个时期的人们,对于长命百岁的追求是从来没有改变过.近日,研究人员从基因的角度分析了百岁老人长寿的秘密,并发表在<e ...

失眠的"七个秘密",医生不愿多透漏,告诉你身边失眠的人! 1.经常凌晨1-3点惊醒,这类人属于肝火旺盛表现为:嘴里有异味,口干口苦.脾气易怒.头晕头痛.眼睛干涩发痒: 2.经常凌 ...

老人失眠主要原因是什么？天津医生如此解答：白天睡太久，会夜间睡不着