一款养生的戚风蛋糕！ / 开普饭

春天是个万物复苏的季节,也是个非常适合养生的季节,今天芋儿就给大家推荐一款补血又益气,美容又养颜的红糖枣泥糕.说起这红糖枣泥糕可是很多人的心头爱.据传红枣糕是清朝宫廷御用糕点,曾有宫廷第一糕点之美称, ...

老人失眠是常见的一种疾病,65岁以上的老人,失眠率高达20%~50%,即差不多一半的老人会有失眠的困扰. 老人不但会出现入睡困难,而且经常凌晨三更半夜醒来后无法再入睡,严重影响到老人的睡眠质量.而且研 ...

在介绍这些简单易学又养生的食谱之前,阵主先来给大家介绍一下阵主最新入手的,可以做出这么多美味又美丽食物的破壁机.阵主家的这款破壁机全名叫大宇轻养破壁机,看名字就知道很养生喽.它和阵主之前买过的破壁机还 ...

⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. ⑴黄豆小米豆浆:⑵三黑豆浆:⑶绿豆豆浆:⑷南瓜核桃露:⑸紫薯燕麦糊:⑹山药红枣糊. 展开

在日常生活中,如果不注意合理的饮食,经常的暴饮暴食或者是不吃早饭,这样就会对自己的身体造成非常大的影响.很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题,胃弱的症状是有很多的,在生活中一定要多加注意.那么脾虚吃什么好 ...

冬季七款养生药膳汤 1.虫草熟地老鸭汤原料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只调料:盐.葱.姜.料酒适量制作方法:将冬虫草.熟地黄.红枣洗净;老鸭宰杀后去毛.内脏.头颈及脚, ...

一.沙参玉竹鲜淮山煲老鸡材料: 沙参10g .玉竹 10g. 老鸡半只 .鲜淮山 200g .猪瘦肉 100g.陈皮 1/3片 .蜜枣 2粒.盐适量做法: 1.老鸡清理干净,斩成大块.猪瘦肉也切 ...

要对自己好一点其实不复杂简单到一杯温热豆浆足矣它,醇滑细腻,益气补身就如下面介绍的: 「燕麦南瓜豆浆」降脂降糖,预防心脑血管疾病材料 :黄豆 25g. 去皮南瓜 (一拳头大小 ...

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错. 多款养生豆浆用料食材在下图视频里也有多款养生豆浆的做法步骤1.1⃣️紫薯燕麦豆浆--抗衰老紫薯25g,燕麦5g, ...

一款养生的戚风蛋糕！