它是人间“长寿果”~每天10颗，胜过无数补药！但千万不能这样吃~ / 开普饭

阅读本文前,想要告诉每一位打开此文章的朋友,本公众号:"生活智慧小诀窍"所有文章完全是免费订阅,请放心阅读!看完后如果觉得有用,请分享到您的圈子里! 小米的营养很丰富,而且还是五谷 ...

女性在哺乳期的时候可以吃花生,哺乳期妈妈吃花生除了能疏通乳腺,提高乳汁质量外,还有润肤的作用,而且花生是非常营养丰富的,一般人群均可以食用. 哺乳期能吃花生吗哺乳期能吃花生.花生含蛋白质.钙.磷.铁 ...

花生虽然外表普普通通,却是很多家庭最喜欢的坚果之一,炖汤.凉拌菜中可以放几粒提香,平时也可以当零食解馋. 它有着平凡的外表,却有着不凡的功效,一度被人们称为"长寿果". 花生虽小, ...

学习更多瑜伽! 1.缓解膝盖痛膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损.随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也没了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑 ...

在瑜伽体式练习中,有很多体式都是以跪姿为基础来练习的,那么,从中医和科学的角度来讲,跪姿对于人体有着非常多的益处. 这里,我们来大致了解一下跪姿体式对于身体都有哪些好处? 瑜伽跪姿的五大益处 1.缓解 ...

"你们爱吃花生吗?" "爱!" "谁能把花生的好处说出来?" "花生的味儿美." "花生可以榨油." ...

核桃是著名的四大干果之一,既能生食.炒食,也可以榨油.制作糕点等.味美.营养价值高,有着"长寿果"的美誉. 因其形状似脑仁,故首先想到的功效就是"补脑",其实核 ...

▲本文观点来自如下专家:路志正.颜正华.陆广莘.何任.王陇德.王振义.孙燕.葛均波.邱贵兴(排名不分先后). 编者按+ 中国有两群人最神秘,第一群是国医大师们,天天跟中药打交道的他们活到80算是短寿, ...

花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉.蛋还高,所以有人把它称之为"植物肉". 研究人员对 74793名年龄在45-74 岁之间的日本成年人关于生活方式和花生消费频率等 ...

东屯渡古樟赋 --以题为韵文/孙斌名区胜地,物阜光充.古曲路旁,草似芳茵花似锦;浏阳河畔,车如流水气如虹.屯戍渡,学堂冲.悦目兮,春色透;怡神也,鸟声隆.玉石桥头,欣赏百川朝海;名河渡口,乐观一水 ...

山楂,又名山里果.山里红,蔷薇科山楂属. 山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%,有吸附和抗菌性质,并束缚住水分.山楂对心脏活动功能障碍.血管性神经官能症.颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用:山楂还 ...

它是人间“长寿果”~每天10颗，胜过无数补药！但千万不能这样吃~