【真法】太极拳中“意念”的应用与转移方法 / 开普饭

太极拳理论家们提出了一个众所共认的训练原则,用意不用力,因为意念的力量十分强大,不可思议,用意来带外形.来引动作,其动力源泉可得到不停的开掘,因而无穷无尽.故训练家反复强调意念主宰.太极拳训练的意念为 ...

黄冈市常青藤太极队迎新春太极展演剪影 6.手太极拳用掌时多,握拳时少(只有五拳). 伸手切忌僵硬紧促,手指要有舒展之意念(不要用力张开,只是有舒展之意念),掌心要有突出之意(不是用力突出掌心,而是想 ...

一.意念的本质和主要特点意念,是武术气功中的核心概念,亦是太极拳练习中的核心概念.太极大师王培生说过:"太极拳是一种意拳."意念作为一种操作手段,存在于太极拳修持时每一过程. 那 ...

作者/顾杰.郭振兴.马秀杰 ⊙ 编辑/张宏婉导读:本文提出气的力学意义:气是意念波.波是扰动在时空的传播.意念波是意念指导下扰动的传播.在武术界常见两个误区.一个误区是把呼吸之气和运行于劲脉的(真) ...

原文地址:武式太极拳中的意念---郝少如原文作者:武式太极拳论坛打太极拳不能离开意识活动,拳书上说"意识在先",还有一种说法,就是'心发命令就是意念',胸来执行是胸的运动受命于 ...

太极拳中的"提"是指将对手的身体重心提高,使之失去稳定性.由于有稳定性常被称为"有根",所以"提"也被称为"拔根".在推 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

太极那些事已关注2021-04-30 18:34导读:如果未了解松柔之前或不明白紧的用途,就会误将硬的动作当成"紧"的练习,使整个身躯与四肢贯着沉重的笨劲.论武当赵堡承架太极拳的& ...

小编前言:意念就是一种让太极拳的拳架达到协调.统一的一种方法,目的不意念本身,而是通过假设和想象来校正拳架.劲路,求柔求整的具体方法,不要神化意念的作用! 许多朋友把意念看得很神秘,其实意念是很简单的 ...

很多人天天讲用意不用力,似乎意是了不起的东西,可以替代力解决身体对抗的问题.我的师爷不空谈意和气,他认为意就是人的思想意识,他只讲如何练拳,讲每个动作和式子的目的意义,讲如何待人接物--意都在这些日常 ...

两肾.命门在太极拳中的练法4 为配合前面所讲的内容,向读者朋友介绍一个小功法,用来对两肾及命门进行锻炼. 方法简介如下: (一)身体自然站立,左脚向左开步,两脚距离与肩同宽或略宽.按照太极拳套路习练时 ...

【真法】太极拳中“意念”的应用与转移方法