每天学点养生小知识：秋冬季节，注意防寒驱寒，养生该吃什么呢？ / 开普饭

做好保健才能有效冬病夏治- 今年的中伏天从7月21日开始,然后到8月9日结束.由于天气将会变得更热,人们如果不尽早做好保健措施,身体将会无法适应环境,从而出现各种不适.所以说,平日里要学会养生保健,那 ...

进入秋天了,天气开始渐渐凉了下来.许多人又在问,秋天该怎样养生. "春捂秋冻"这句话相信大家都听过,季节转换时,我们的爷爷奶奶,爸爸妈妈经常要念叨的一句话.虽然不懂这句话的具体含义 ...

前段时间经常约闺蜜出门逛街,她一直找借口不来,昨天终于出来一次,但是出来后她就低着头,也不知道是怎么回事,后来经过我一番询问,闺蜜才告诉我说:最近不知道怎么回事,满脸都是红疙瘩,让她很没有自信,她去医 ...

黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人笔课): 大家好!身体是自己的,自己爱护自己的身体. 还有几天就是三伏了,现在做好三伏灸的准备. 我们的身体里头,不知道积攒了有多少的垃圾,我们自己都不知道.就好像你的房 ...

小寒这个节气的到来,意味着天气会变得更冷.如果你不及时做好养生准备的话,身体恐怕容易出现问题哟.所以说,请大家及时做好小寒节气的养生准备吧. 小寒节气临近该如何养生 1.及时防病小寒节气的到来,使得 ...

人人都要懂的养生小知识,学到就是赚到[心] [微风][太阳] 养生小知识 [太阳][微风] ● 肺:最爱雪梨,最怕烟. ● 胃:最爱萝卜和山药,最怕冷. ● 心脏:最爱大豆和坚果,最怕咸. ● ...

今天是寒露,10月8日,农历九月初十.俗话说:"白露身不露,寒露脚不露." 这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体:寒露节气一过,应注重足部保暖. 秋冬季交替时节, ...

有一种爱,伟大而平凡,如润物春雨,似拂面和风:有一份情,无私而博大,绵绵不断,情谊深长.这就是母爱,永远都是不求回报,无私的付出.这就是母爱. 这个母亲节, 你想好给妈妈准备什么惊喜了吗? 如果不能陪 ...

五月的到来,预示着夏天离我们越来越近,立夏前后,气温会逐渐升高,草木茂盛,万物生机勃勃. <黄帝内经>中四时养生法则认为心与夏气相通应,所以,五月养生中特别注重养心,不仅仅是护养心脏,还需 ...

夏季是阴历四月至六月.即:从立夏之日起,到立秋之日止.期间包括立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑等六个节气. 一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.此时是人体新陈代谢旺盛的时期,阳气外 ...

龙虎山道教前天道教认为"人法地,地法天,天法道,道法自然",故人欲养生延寿,不能违背天地四时之气.五行生克之规,日常起居饮食更应当顺时而为.夏季是指立夏至立秋前一天的三个月时间 ...

对于虚症引起的耳鸣,我们可以尝试采用"鸣天鼓"的动作来消除或者缓解. 具体动作:两手掌心按住外耳道,食指,中指分别轻轻的敲击脑后枕骨的位置,这时会听到类似击鼓的咚咚声,这就是鸣天鼓 ...

每天学点养生小知识：秋冬季节，注意防寒驱寒，养生该吃什么呢？