【心理学科】微笑抑郁症自救指南 / 开普饭

来源:白兰花Michelia(ID:nvrendds) 作者: 白小姐摆脱抑郁症,药物和心理的治疗,只是一种辅助. 归根结底,还是要学会自救. 如果你正身陷抑郁症的痛苦之中,难以自拔,不妨看看这一份 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长抑郁症这个话题被现在很多人都会谈及到,甚至动不动就说自己有抑郁症了.其实抑郁情绪每个人都会有,只不过是抑郁的程度不同而已.有些人可能是遇到一些事情了会产生抑郁,有些人是无 ...

你好,我是心理咨询师冰月. 这个,真不一定. 首先,你是如何判断自己是抑郁症的,很多人把抑郁情绪和抑郁症混为一谈,其实他们是不一样的,虽然看起来有相似的地方. 比如:突然间失恋了,考试考砸了,工作被领 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 抑郁症不可怕,可怕的是不认识抑郁症又是一桩悲剧的发生,让世人深痛不已. 据新浪媒体报道:2021年4月8日下午一点,在四川乐山中心 ...

心理医生会得抑郁症吗? 得了抑郁症怎么办?往往对外界寻求的第一帮助就是心理咨询. 郑女士从事心理咨询工作,自述近一年内被抑郁症困扰,情绪低沉,经常莫名地心惊,在每一个万籁俱寂的夜晚失眠. 心理医生自己 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 作为"抑郁症患者"家属,你要知道的一些知识文/阿秋 -01- 抑郁症患者家属或者抑郁症患者朋友,该如何陪伴 ...

发布时间:2021-03-17 文:喜猫来源公众号:心榜(ID:psytop) 你好,我是心理界乖巧的喜猫 . 今天我们聊一个严肃的话题:心理咨询师自我安全和保护. 01 你有没想过,心理咨询师 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 一个抑郁症患者的内心独白文/李军旗四年前,我开始有身体不适感,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止.相伴而来的是理解力.记忆力和 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 「普通力」修炼指南|心理自助手册豆瓣有一个话题--「普通力」修炼,在静冈经济研究所的主任研究员长村敏孝看来,「普通力」是一种在逆境中还能找 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 轻度抑郁症的人,多半会有七句"口头禅" 随着生活节奏加快,越来越多年轻人,长期处在高压的情况下,个人情绪得不到一定的释放 ...

如果身边有抑郁症的朋友,我们可能会出于助人的愿望.同理心,尽己所能地照顾他.安慰他,尝试减少他的痛苦,希望他尽快康复. 但由于我们大部分人对抑郁症了解有限,不知该如何安慰,因此跟患者谈 ...

【心理学科】微笑抑郁症自救指南