今日小满，吃它最应季！配个鸡蛋一起吃，清热解毒，促进食欲~ / 开普饭

我们通常会听到这样一句话:"吃苦就是吃补". 当然,这句话并不是完全从饮食的角度上去说的,意思是说人这辈子是要吃点苦的,因为吃苦了才知道珍惜,吃苦了才能体会生活的艰辛. " ...

天一热,很多朋友出现了食欲差.睡眠不佳等问题,有些人就想要通过吃点补品来缓解症状.但专家提醒您:进补前,找准问题的根源更重要! 中医认为,夏季通于心.心火一旺,食欲差.睡眠不佳等各种问题也随之出现了! ...

"三伏天"是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的"苦夏"就在此时,很多人会出现身体乏力.精神不振.工作效率低和体重减轻等现象.那么你知道三伏天怎么进补 ...

#苦瓜##健康养生# 苦瓜盛产于我国福建.广东等省.在东北三省,上一世纪六七十年代是不种植苦瓜的.现今有种植,产量也低,居民对其了解很少.大部分东北人嫌其味苦,虽然市场上现在已隨处可见,也很少有人购买 ...

现在,各大菜市上,卖苦瓜的摊子,渐渐的多了. 苦瓜原产于东印度,在明代的一些典籍(如<救荒本草>.<农政政全书)中有所提及,此前,并无记载.这说明,中国引进苦瓜不会太早. 李时珍&l ...

图丨山林食记作品岭南长夏多湿多热,台风登临天似蒸锅,让人口干舌燥.心烦意乱. 心静不下来怎么办? 劝君吃点"苦"吧! 中医认为苦味补肾精.泻心火.苦味食物一般具有清热解毒.燥湿 ...

今天是夏至,也叫"夏节",预示着距离入伏不远了,气温会一天比一天高.在这个特殊的阶段,人们的食欲通常不好,胃口变得会很差,饮食上要多以清淡为主.尽量多吃一些能清热解暑的食物. 要说 ...

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气.小满--其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满. 自小满开始,南北温差逐渐减小,天气渐趋炎热,环境相对潮湿,人体非常容易患上皮肤病, ...

春天万物生发,时令蔬菜大量上市.每到这时,"吃货们"总是格外有口福,可以尝到许多风味独特的春菜,比如"香椿炒鸡蛋"."凉拌鱼腥草".&quo ...

一年四季的应季果蔬表,喜欢吃果蔬的朋友们一把子收了[ok] 长图长图长图长图

一年之季在于春,应季蔬果最宜人.芦蒿茼蒿绿叶菜.性凉解燥人喜爱. 蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时.茼蒿健脾又开胃,美味佳肴护视力. 能够刺激人食欲,食欲不振养脾胃:蚕豆豌豆可防癌,健脑降脂能补钙. 含 ...

中国天气网讯炎炎夏日,是大量新鲜又美味的水果上市的季节.这其中有很多水果含糖量较高,像是西瓜.荔枝.葡萄.甜瓜.山竹.榴莲.椰子等,如果过量食用,可能会导致肥胖.血糖升高.那么,我们该如何吃这些水果 ...

春天万物生发,时令蔬菜大量上市.每到这时,"吃货们"总是格外有口福,可以尝到许多风味独特的春菜,比如"香椿炒鸡蛋"."凉拌鱼腥草".&quo ...

春天万物生发,时令蔬菜大量上市.每到这时,"吃货们"总是格外有口福,可以尝到许多风味独特的春菜,比如"香椿炒鸡蛋"."凉拌鱼腥草".&quo ...

春暖花开,万物生长的季节到啦! 绿油油的蔬菜成为了大.小朋友们餐桌上的最爱. 蔬菜富含对机体有益的维生素.矿物质.植物化学物等营养成分. 家家户户吃饭时,父母都会叮嘱到:要多吃蔬菜! 但并不是所有的蔬 ...

今日小满，吃它最应季！配个鸡蛋一起吃，清热解毒，促进食欲~