苦瓜：清热祛火，菜中君子！ / 开普饭

苦瓜,葫芦科苦瓜属,是夏天常见的蔬菜,据说在明代时期的典籍中就已经有了关于苦瓜的记载,可见苦瓜的栽培和食用历史悠久.苦瓜在民间有着"君子菜"的美誉,皆因其苦不传于他物,因而&quo ...

苦瓜,又称为凉瓜,夏天特有的蔬菜,药食两用.因为性凉,人们用它来对付夏的高温酷暑,虽然其味甚苦,但对于夏季降火与清热解暑有着不凡的食疗价值. 南方某些地区,人们用苦瓜与排骨一起煲汤,汤微苦,吃不惯的人 ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

脑卒中有一种脑卒中在夏季高发,而这种脑卒中的高发正是与体内阳气太过旺盛有关.这种脑卒中有什么特点呢?阳气过盛还容易引起血压增高,难以控制,我们又该如何调理呢?本期专家带来三个调理小方,帮助大家清热祛 ...

点击视频连接: 原创罾事物语罾事物语今天 "引火下行"清热祛火,调气滞气逆罾事物语现在的人由于熬夜.操心劳神.欲望过多等原因,大都上热下寒,眼鼻耳口舌牙喉等等时常上火,怎 ...

到了夏季,最近温度到了30度以上,人体总会觉得是湿热难耐,体内的湿气重,容易出现便秘.口臭等症状.夏季饮食要讲究清淡,还要吃一些降火去暑的食物.夏季来临,苦瓜也纷纷上市,价格2元一斤,是夏季的应季蔬菜 ...

#苦瓜##健康养生# 苦瓜盛产于我国福建.广东等省.在东北三省,上一世纪六七十年代是不种植苦瓜的.现今有种植,产量也低,居民对其了解很少.大部分东北人嫌其味苦,虽然市场上现在已隨处可见,也很少有人购买 ...

痛风性关节炎一清热宣痹汤 (郭中元方) [组成] 蒲公英紫花地丁槟榔忍冬膝泽兰, 防己, 牛膝, 海桐皮, 黄柏, 苍术, 细辛威灵仙当归甘草. [功效主治]清热除湿,和血化瘀.主治痛风 ...

每年四五月份,是海虹最肥美的季节.海虹,是我们北方的叫法,南方也叫青口.贻贝.淡菜等,因为它肉质鲜嫩肥美,营养丰富,也有"海中鸡蛋"之名.而其貌不扬的冬瓜,除了利水消肿的功效,还有 ...

苦瓜：清热祛火，菜中君子！