晚餐吃苦瓜清热降暑，排宿便除口臭减体重 / 开普饭

一虾两用,虾头炒面虾油炒面热锅放油多一点,油烧热之后下虾头,小火熬出,下入韭菜,炒香,下泡面(水沸腾之后煮三分钟)翻拌均匀,加一勺生抽调味用自制的面条,口感更好. 虾仁的炒法蒜香虾仁剥掉的虾 ...

转载内容请注明来源马上又到了穿短袖的季节了,大家又开始热衷于减肥了. 今天侯老师给大家推荐几道"消脂菜",营养美味,清肠刮油减小肚,多吃也不会有负担,营养又掉秤,很适合减肥的朋友 ...

它是天然的"刮油菜",清肠降脂排宿便,每周吃一次,体重不过百!夏季,每个女生都希望穿上漂亮的衣服来展现自己的身材,所以对身材的管理和要求也会比较高,很多人女性都会早早的为减肥做准备 ...

原创它是"天然肠道清洁工",隔天吃1次清肠降脂排宿便,减掉大肚腩说起魔芋,可能有人不太熟悉,但是对于爱减肥或健康养生的朋友来说,它绝对是减肥路上不可缺少的伴侣.魔芋又被称为&q ...

脂肪最怕这菜,减脂期间要多吃,清肠刮油排宿便,腰变细了.最近我身边的很多朋友都在减脂,有的在控制饮食,有的坚持每晚下班后锻炼身体.现在的减脂,越来越讲究科学,不仅是为了变瘦之后好看,更是为了身体健康. ...

中医小讲堂本栏目由广东省中医院药学部支持! 敬请关注主持人:又到一年炎热的夏天了,此时正是鲜莲子成熟的季节,偶尔在路边也能看到卖新鲜莲蓬的小贩,鲜莲子,脆嫩清甜,深受大家的喜爱.那么鲜莲子.白莲子 ...

水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍. 但你是否了解,吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦! 一月专吃猕猴桃猕猴 ...

食材排骨300g 海带1根黄豆1050g 盐适量料酒适量姜3片做法 1.黄豆提前用冷水泡发洗净. 2.海带泡发后切片. 3.排骨洗净放入锅中,加三片姜,适量料酒,加适量冷水. 4.焯去血水, ...

春季气候干燥,人们都肝火旺盛,平常睡眠不好的人,因为气候原因和生活环境的影响,睡眠情况更加的严重,失眠多梦.半夜易醒,都是家常便饭. 这个时候,就要多吃点助眠的食材,吃安眠药这都是治标不治本,可能还会 ...

晚餐吃苦瓜清热降暑，排宿便除口臭减体重