清热降暑海带黄豆排骨汤、祛湿绿豆薏仁龙骨汤、五指毛桃根补虚汤 / 开普饭

材料:排骨300-500克,五指毛桃30克,党参30克做法: 将排骨,党参,五指毛桃一起放进锅里,加入清水,加2块姜片,慢火煮至肉烂,加入盐调味. 功效:补脾益气适合人群:脾胃气虚者

到了夏季,最近温度到了30度以上,人体总会觉得是湿热难耐,体内的湿气重,容易出现便秘.口臭等症状.夏季饮食要讲究清淡,还要吃一些降火去暑的食物.夏季来临,苦瓜也纷纷上市,价格2元一斤,是夏季的应季蔬菜 ...

中医小讲堂本栏目由广东省中医院药学部支持! 敬请关注主持人:又到一年炎热的夏天了,此时正是鲜莲子成熟的季节,偶尔在路边也能看到卖新鲜莲蓬的小贩,鲜莲子,脆嫩清甜,深受大家的喜爱.那么鲜莲子.白莲子 ...

准备材料菠萝半个,苦瓜半根,排骨 1 根,盐 3 克开始制作 1 苦瓜切厚片,去芯. 2 菠萝去皮切块:排骨斩成段. 3 锅中注入适量清水,放入排骨段,大火烧开,煮3分钟,撇去浮沫,捞出. 4 锅 ...

原创最关注您健康的广东省中医院今天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末夏初常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道"排毒"美食,简单有 ...

广东省中医院杨志敏教授今日推荐团队医学导师:知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎 ...

一眨眼6月都到来了,天气开始热起来,现在出门随处可见穿短袖的人.春末夏初的时候天气多变,今天短袖,明天冷到穿棉袄是常事,人体很难适应,容易头疼脑热.所以,在饮食上要以清淡.开胃为主.小编作为一个南方人 ...

出现这种舌象,警惕伏热之毒!一菜一汤,清热降火,给身体排排毒 2021-07-26 15:18·大医本草堂本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医 ...

清热降暑海带黄豆排骨汤、祛湿绿豆薏仁龙骨汤、五指毛桃根补虚汤