美食推荐：泡椒炒牛肉、柠檬凤爪、藜麦鸡胸豆腐丸、西红柿烩菜花

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  豆豉炒牛肉 材料: 牛肉.洋葱.青红彩椒.蒜苗.色拉油.盐.味精.葱.姜.蒜.料酒.生抽.老抽.香油.淀粉.豆豉 做法: 1.牛肉切成片,加生抽.干淀粉.料酒.适量水和植物油拌匀,腌30分钟.老抽.盐 ...

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  滑炒牛肉 材料: 牛肉.草菇.姜蒜.红椒.生抽.糖.小苏打.油.盐.蚝油: 做法 1.草菇洗净切片,淖水(这样炒的时候就不怕出水了): 2.牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖, ...