睡前一小时，千万不要让孩子做这3件事，别不信 / 开普饭

说到让孩子长高,很多家长只知道给孩子补充营养,明智点的父母也会督促孩子多运动. 然而即便如此,也只顾及到了影响孩子身高的两大因素,却忽略了另一大因素,同时也是非常重要的一个因素,那就是睡眠. 孩子会长 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享说实话,刚当爸妈的前两年内,大多数人的心理都是崩溃的. 大家一定都经历过宝宝大半夜闹觉.哭奶的情况,家长睡不好,宝宝又哭得让人心疼. 有时真想问问苍天:宝宝真 ...

朋友小李,他们家的宝宝就睡觉十分的困难,孩子总是哭哭闹闹.一般几个月的孩子在睡觉上并没有那么困难,可是他们家的孩子总在晚上啼哭,早上啼哭,睡觉也非常不老实. 为此,小李还专门带着宝宝跑了一趟医院,结果 ...

全文1831字预计阅读时间5分钟孩子睡觉看似是件小事,但就是这件小事,深深影响孩子生活的状态和身体健康. 而睡前时间是父母和孩子一天中最放松的时间,睡前的半小时里,孩子都在做些什么,显得尤为重要 ...

家长一读我们常说3岁看大,7岁看老,因为7岁孩子的性格和脾性差不多都定型了.所以0-7岁是孩子性格培养的关键时期,父母的陪伴和教育很重要. 为了孩子以后能有个美好的未来,7岁前,家长睡前再累也要陪他 ...

好的睡眠是促进孩子大脑神经发育的重要一环,而孩子睡得好不好,除了与睡眠环境有关之外,还与睡前一小时做些什么有很大关系. 家长若是能充分利用好睡前一小时的黄金时间,培养孩子良好的睡前准备习惯,促进亲子关 ...

睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对于我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间. 而且,在这短短的一小时里,能够做到下面5件事中的一两件,对心脑血管疾病有很好的预防都有很好的 ...

用好睡前一小时,将决定孩子的一生: 一.亲子阅读不但能增强亲子感情,还能让孩子爱上阅读,提高文化素养. 二.课后复习引导孩子复习一天所学的知识,回忆当天所发生的事情,有助于加强孩子的记忆. 三.制 ...

很多父母每天上班非常辛苦,孩子能够快点长大,但是往往忽略了对孩子的陪伴,陪伴在孩子的成长中有着重要的作用,高质量的陪伴,并不是随叫随到,而是需要讲究时间和方法的. 而睡觉之前正是陪伴孩子的最佳时机,清 ...

懂养生的人都知道,一天中有几个关键的养生时刻.尤其是睡前半小时,更是当之无愧的养生黄金时间点! 然而,大多数人都白白浪费了这个时段,着实可惜! 当然,也有一些朋友是心有余而力不足,不懂睡前都有哪些养生 ...

spotlight教育孩子的改变源于父母的成长我们都有自己的育儿方式,但许多家长都选择了当今最受欢迎的几种育儿方式.那么哪些育儿方式才是最常见的呢?这些育儿方式的共同点又是什么呢?继续读下去,你可 ...

前言 "调皮"是很多孩子的代名词,好像这才是童年该有的样子.但是与家长而言,他们不喜欢太过调皮的孩子,因为总是闯祸,然后家长家长需要不断的替他们善后.最让家长难以接受的是,有些孩子 ...

睡前一小时，千万不要让孩子做这3件事，别不信