大雪至，寒冬始，这些养生秘诀您知道吗？ / 开普饭

一夜北风寒后是"忽如一夜春风来,千树万树梨花开"的惊喜.窗户外层凝聚着冰雪,厚厚的一层宛如精雕细琢的窗花.再往远处看,树木光秃秃的,张牙舞爪地指向天空,偶尔有几只缩着脖子的麻雀盘踞 ...

进入大雪节气后,气温下降,天气更冷.受寒冷天气的影响,人们的衣食住行也都应该随着节气的变化而调整. 衣:护头暖脚是关键俗话说"小雪封地,大雪封河".大雪节气天寒地冻,头部不注意保 ...

北京时间2020年12月7日零时9分迎来"大雪"节气,标志着仲冬时节正式开始. 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气. 大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时 ...

大雪进补好时节大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法. 冬令进补能提高人体的免疫功能,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地 ...

合理御寒.加强防护是第一步现在国内不少北方地区都已经开暖气了,孩子在家或幼儿园的时候很少会着凉,但是需要注意孩子大幅度或长时间运动造成的出汗,要及时增减衣物.此外,睡觉的时候也要注意合理盖被子,和家 ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

大雪时节,万物潜藏. 饮食调养,多喝热汤. 早眠晚起,神清气爽. 适量运动,身体健康. 每年的12月7日前后,是入冬后的第三个节气----大雪.这时,全国上下都弥漫着寒冷的气息,绝大多数地区温度会在零 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第562天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和313万公众号的粉丝~ 今天是大雪节气气温 ...

大雪时节,万物潜藏. 饮食调养,多喝热汤. 早眠晚起,神清气爽. 适量运动,身体健康. 每年的12月7日前后,是入冬后的第三个节气----大雪.这时,全国上下都弥漫着寒冷的气息,绝大多数地区温度会在零 ...

今天是太空与您相伴的[第959期 ] 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝. 今日迎来"大雪"节气, 仲冬时节的正式开始. 大雪节气介绍 "大雪"是冬季的第三个节 ...

正所谓:想要开春打老虎,大雪时节补一补.大雪是冬天的第三个节气.中医认为,此时正是阴气最盛的时候,肌体的生理机能.食欲等都会发生改变.如果合理的调整饮食.慎重起居.适温寒等综合调整,可以达到强身养生的 ...

孙思邈很长寿,关于他的年龄,有记载是102岁,有记载是140多岁,还有记载说160多岁,具体他活了多少岁,无从得知,但基本可以肯定的是,他是个长寿之人,应该活过了100岁,在古代人均寿命四五十的情况下 ...

大雪至，寒冬始，这些养生秘诀您知道吗？