大雪至，寒冬始，注意饮食和保暖【图文】 / 开普饭

中国临床营养网(lcyycc)作者介绍岑倬贤广东省人民医院临床营养科医师香港中文大学营养与食品科学系硕士.主要负责医院膳食管理及围手术期的营养指导.关注人群的亚健康问题,致力于传播健康的饮食和生活理念 ...

▎药明康德内容团队编辑全球疾病负担研究显示,不合理的饮食是中国人疾病发生和死亡的主要因素.2017年,中国约310万人的死亡可归因于饮食不合理. 近期,中国营养学会发布了<中国居民膳食指南科学 ...

合理御寒.加强防护是第一步现在国内不少北方地区都已经开暖气了,孩子在家或幼儿园的时候很少会着凉,但是需要注意孩子大幅度或长时间运动造成的出汗,要及时增减衣物.此外,睡觉的时候也要注意合理盖被子,和家 ...

大雪时节,万物潜藏. 饮食调养,多喝热汤. 早眠晚起,神清气爽. 适量运动,身体健康. 每年的12月7日前后,是入冬后的第三个节气----大雪.这时,全国上下都弥漫着寒冷的气息,绝大多数地区温度会在零 ...

大雪进补好时节大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法. 冬令进补能提高人体的免疫功能,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地 ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

2020年12月7日零时9分迎来大雪节气大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,太阳到达黄经255度.大雪节气到来,意味着气温显著下降,降水量增多,仲冬时节正式开始. 大雪三候一候鹖鴠不鸣鹖鴠 ...

今天是太空与您相伴的[第959期 ] 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝. 今日迎来"大雪"节气, 仲冬时节的正式开始. 大雪节气介绍 "大雪"是冬季的第三个节 ...

大雪时节大雪飞, 打完雪仗雪人堆, 东北乱炖吃几回, 肉粥暖身显神威. 读完这首诗是不是就感觉一阵凉意袭来?小雪节气之后当然就是大雪啦~正如开头第一句诗所说"大雪时节大雪飞",大雪 ...

题:夫礼之初,始诸饮食,贾府日常,大有文章! 文/姜子说书 <礼记>作为儒家经典,提倡的是"克己复礼",又云:"夫礼之初,始诸饮食".众所周知,祭祀 ...

战前有一个日本作家惋惜地说,东京的点心不好吃了,只有两三家铺子还做得上好的点心,吃起来那馅和糖和果实在舌头上分不出各自的味道.这说的实在很好,原料在舌头上分不出彼此的味道,入口便融合化掉,才是上好的点 ...

大雪至，寒冬始，注意饮食和保暖【图文】