秋后吃这16宝，大病小病不来找！ / 开普饭

凡能补血,主要用以治疗血虚证的药物,称为补血药. 血虚的基本症状是:面色萎黄,嘴唇及指甲苍白,头晕眼花,心慌心悸,及妇女月经后期,量少,色淡,甚至经闭等.凡呈现上述症状者,都可用补血药来治疗. 血虚与 ...

单味功用概要: 桑螵蛸: 补肾助阳,固精缩尿.本品甘咸性平,兼带涩性.为补肾助阳固下之品,适用于肾阳衰微.精关不固之遗精.早泄及阳萎之证.肾与膀胱相为表里,肾得所养,则膀胱自固,故又常用于肾阳不 ...

单味功用概要: 益智仁: 温脾止泻,摄唾涎,补肾固精,缩小便.本品辛温气香兼涩,功能温脾暖胃,和中摄唾,又能暖肾阳而固下,常用于脾胃受寒,腹痛吐泻,食少多唾,以及肾气虚寒之遗精,崩漏,遗尿,尿频 ...

单味功用概要: 鳖甲: 见本章.龟版: 见本章. 伍用功效: 鳖甲咸微寒入阴分,走肝益肾以除热,善搜阴分热邪而清虚热,又能破瘀散结.龟版甘咸平入血分,通心入肾以滋阴,滋阴益肾健骨,又能开骨催产.鳖 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",秋季人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就是'秋乏',这时身体容易出现小毛病.如果秋后经常吃这5种食物,可以杜绝秋后小毛病的出现.给家人看看吧- ...

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生活中,很多果蔬带皮吃营养更好哦~ 这些蔬果带皮吃营养高南瓜皮--延缓血糖上升大部分人在食用南瓜的时候都将皮削掉不吃.你可能不知道,南瓜去皮后,膳食纤维含量并不高,而事实上,南瓜本身属于高GI(血 ...

今天咱们老生常谈一个话题. 常年吃凉食,究竟好不好? 师兄给你分享一个真实发生的事. 上周咱们医生在门诊遇到一位女性医友,身体状况很差. 嘴唇发白.脸色蜡黄.经常感冒生病,基本上一感冒就得数把月,好不 ...

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白话说公众号很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果. 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面-- 下次吃这些食物别再"嫌弃"它们 ...

如今正是万物生长的季节,不少平时吃不到的野菜也趁着大好春光,纷纷冒出了头. 俗话说"春食野菜赛仙丹",野菜不仅风味独特,在营养方面也不乏优势,现在吃它还能顺应时令,促进阳气生发,让 ...

养心素食说编辑蕙质兰心生活中,很多果蔬带皮吃营养更好哦~这些蔬果带皮吃营养高南瓜皮--延缓血糖上升大部分人在食用南瓜的时候都将皮削掉不吃.你可能不知道,南瓜去皮后,膳食纤维含量并不高,而事实上,南 ...

俗话说:病从口入,这也说明了饮食在健康中有多重要,据相关数据表明,至少有35%的癌症与饮食有关. 为了健康,建议平时多吃一些新鲜蔬菜水果,这些可能也有防癌抗癌的作用,除此之外,生活中常见的这些食物,其 ...

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