打坐的好处和方法 / 开普饭

神奇的经络人体的经络这么神奇,为什么知道和真正会用经络的人,这么少呢? 虽然现在无论是做按摩,还是搞经络推拿都非常多,像很多刮痧拔罐也都是以经络来做的,但为什么效果都不是特别显著呢? 唯一的一点问题 ...

如果一个人心里存着太多的怨气,怒气,恨气,他的运气是不会太好的.因以气补气,气血双补为你能够发出去的就是这些,必定会招来让他有这样气的事情.这就是因果法则,你种什么因得什么果.因果法则一点儿也不迷 ...

病气.阴气.寒气.黑气.臭气.废气.负能量.消极思维.阴暗心理.植入物.不良意识体,都是浊气的别名.气之轻清上浮者为天,气之重浊下凝者为地.什么是天,什么是地,你可以说是太空和地球,你也可以说是天堂和 ...

每日一句: 养身长寿,养神为先.德靠自修,神靠自养,乐靠自得,趣靠自寻:忧靠自排,怒靠自制,喜靠自节,恐靠自息.养神得神,得神健体. 问题-解答老师您好!我打坐完躺下手点胃脘两大腿根部有热流往下走, ...

这篇健脾祛湿经验总结,适合每个人! 中医称湿为阴邪,易伤阳气,尤其是脾阳.而脾喜燥恶湿,最怕湿困,「诸湿肿满,皆属于脾」,湿邪的出现会加重脾胃的负担,而脾胃机能衰弱,也会进一步加重脾湿的问题. 湿邪缠 ...

每日一句: 每个人内心深处都渴望成功,可问题是大多数认为自己无法成功,他们不相信通过奋斗可以成功,于是放弃了梦想,最终果然走向了失败. 关注手指尖的重要性站桩打坐为什么让大家想着手指尖呢? 手指尖是 ...

站桩.打坐的好处在通经络的过程当中,自我打通经络的方法,像我(庞老师)教大家的这些方法:打坐.站桩,对于通经络的效果是非常好的,我一直跟大家说要坚持,因为坚持这一点并不难,难的是你每天有没有毅力,能 ...

前言在追求身体健康的道路上,一直强调大家坚持自我练功这方面的问题,因为在通经络的过程中,无论点穴还是练功,刚一开始感觉挺好,酥酥麻麻的,但是过一段时间身体反而会不舒服,这是为什么呢? 为什么身体会有 ...

打坐.站桩为什么脚不麻很多人站桩打坐的时候,手脚都没有麻的感觉,这是为什么呢? 在中医上讲:脚趾缝是人体的八风,脚趾是人体的气端,但是为什么有的人练功一直是腿酸痛难忍,脚就是不麻呢,或者怎么点穴脚都 ...

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