EXOS XPS运动表现专家认证首次落地中国 / 开普饭

[跑步课堂]怎样通过热身提高你的运动表现!

「GYMSQUARE ACADEMY精练学院」是我们推出的全新栏目,以专业主义和用户本位为出发点,面向头部健身教练和爱好者,输出原创健身内容. 精练学院包含:训练科普.在线课程.健身科学和创新课程等 ...

作为国内首个"工业预测性维护标准宣贯及智能应用高级培训",本活动自推出以来受到了广大学员的热情欢迎与支持,至今已成功举办四期(上期北京站回顾).草长莺飞.万物复苏的四月,我们的第五 ...

在球场和练习场苦练球技可以让你破9达到80杆的水平,但是你想破8进7,那你钻研的就不能仅仅局限在球技方面,更需要注意的可能是你的硬件.身体素质了. 这次给你推荐的是汇聚了高端球客.优秀教练.职业球员一 ...

柏林爱乐乐团 ©Stefan Hoederath 1月28日,柏林爱乐乐团与吴氏策划同时通过官方网站和社交媒体对公众发布消息:柏林爱乐乐团将自2022年6月起与中国演出经纪公司吴氏策划展开长期独家合 ...

小泥巴团队出品译者:dua甲审校:小泥巴你对健康和运动表现的方法是否真的全面了解?学习你可以改进的地方. 专注于健康或运动表现的一个方面,训练简单的,忽视困难的,这是很常见的--比如,生活在健身 ...

据外媒报道,由威斯敏斯特大学营养品中心领导的一项新研究显示,与透明饮料相比,粉色饮料能帮助人们跑得更快更远.研究人员发现,粉色饮料可以将运动表现提高4.4%,还可以增加一种"感觉良好&quo ...

健身爱好者们应该都对"肌肉适能"这个词感到很熟悉,我们在日常训练中常常用到的力量.肌肉耐力和爆发力,都是它的组成部分.很多有一定难度的健身项目对肌肉适能都有要求,因此想要挑战高难度 ...

今年运城楼市很明显的一个特点,就是一线品牌房企大举进驻.从4月份恒大第三子恒大悦龙台亮相,到6月份新城控股携吾悦广场落地北城.碧桂园运城第二盘成功摘地,再到高铁商务区疑绿地项目260亩土地挂牌,楼市的 ...

全球AMR引领者极智嘉(Geek+)宣布,携手ASDA物流服务(ASDA Logistics Services)和英国领先物流解决方案服务商AMH(AMH Materials Handling) 共同 ...

睡眠对运动表现的重要相信毋庸置疑,它对生理系统.认知判断.以至记忆学习皆具相当功用.成年人理想的睡眠时间应介乎8小时左右,但不少运动员在平日训练后或重要比赛前,都会因亢奋或紧张而出现各种睡眠问题,譬如 ...

背痛就是我们一般称的 [ 腰痛 ] 是常见却又恼人的背部肌肉骨骼伤病,对于跑者来说更是不容忽视的问题. 下背痛原因千百种,且很多情况根源不是腰,而是其他部位不给力. 以下依据美国运动医学医师兼畅销作家 ...

这是<肠道产业>第 597 篇文章编者按: 多项研究表明,运动与微生物组的改变具有相关性,运动员与普通人的肠道菌群存在一定的差异.2019 年,发表在 Nature Medicine 杂 ...

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