【侯老师说食疗】注意！这个小果子堪称水果界“安神药”！把它当零食的人，睡眠都很好！ / 开普饭

今天给大家分享3个补气血的食疗方,特别适合甲状腺结节的朋友甲状腺结节患者夏季养生,除了要顺应夏季养生的总原则:养阳.养心外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需. 下面分享3个补气血的食疗方 ...

在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

气血两虚?一碗小汤就能补气又补血,女人必备! 它是最便宜的"补药",体质差.血管"老",都能用它!侯老师说食疗血压.血糖.血脂.尿酸标准对照表,太全了,赶紧收 ...

元气不足易生病!喝一茶,吃一菜,益气滋阴.泻邪火! 肝不好,身体这4个部位会变色,提醒你再不养肝就晚了! 一个鸡蛋就能预防中风,人人都吃,却不知道这样吃能让你增加寿命的蔬菜.水果.零食!抓紧收藏 9 ...

煮米饭时加点它,血管通了,气色好了,腰都细了!煮米饭时加点它,血管通了,气色好了,腰都细了!

必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!你别还不知道必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!你别还不知道侯老师说食疗 2021-04-07 转载内容请注明来源必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!你别还不 ...

床上像这样睡觉的人,肝脏多半不好!床上像这样睡觉的人,肝脏多半不好!侯老师说食疗 2021-04-07 睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等 ...

【侯老师说食疗】注意！这个小果子堪称水果界“安神药”！把它当零食的人，睡眠都很好！