这个小果子堪称水果界“安眠药”，常吃睡眠好！ / 开普饭

作者:广州医科大学附属第二医院梁剑华龙眼,又名桂圆.多产于两广地区,6-8月成熟大量上市.古人很推崇桂圆的营养价值.早在汉朝时期,桂圆就已作为药用.<名医别录>称之为"益智& ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...

侯老师说食疗 2021-04-11 转载内容请注明来源注意!这个小果子堪称水果界"安眠药"!把它当零食,睡眠会很好来自侯老师说食疗00:0003:46 在众多药食同源的蔬果中,有 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

导读:水果界的哪吒,我国特有树种,生于海拔1400米以下,3年才能成熟哪吒是家喻户晓的一个神话故事中的人物,近些年关于哪吒的电影题材也比较多.大家都知道哪吒这个人非常的特别,不仅有三头六臂,而且他还 ...

几种常见常吃的水果的养生保健作用: 1.吃菠萝帮助消化吸收: 2.吃桃子清热润肺: 3.吃葡萄增强免疫抗衰老 4.吃梨帮助器官排毒: 5.吃火龙果缓解重金属中毒: 6.吃柚子可维护血管健康: 7.吃苹 ...

很多人都是高血糖是一种常见的肝脏疾病,它的出现严重损害患者的身心健康,所以大家在生活中对此病要多加注意,想要避免疾病危害,就要做好预防高血糖的措施,养成良好的饮食习惯和生活习惯,定期检查身体,防范于未 ...

这个小果子堪称水果界“安眠药”，常吃睡眠好！