17种营养素食早餐，好吃好看更抢手！ / 开普饭

甜菜根,又称甜菜头,红菜头,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来.甜菜根肉质清甜,口感脆嫩鲜美,可以说是集天然.健康.美丽于一身的高颜值蔬菜.鲜艳的红色属性使得甜菜根富含优质的铁和维 ...

美美的素食早餐套餐来啦! 好好学着做吧! 套餐一:杂蔬炒豆丝五谷杂粮粥红提腰果 [杂蔬炒豆丝] -食材- 豆丝黑木耳胡萝卜青椒植物油肉桂粉味全高鲜 -做法- 1. 黑木耳提前泡 ...

一.胡萝卜鸡蛋卷饼原料:鸡蛋.面粉.胡萝卜.香肠.苦菊.油.盐.葱.胡椒粉做法: 1.胡萝卜洗净,切小块,用料理机打成茸,打入鸡蛋,加入少许清水,加入面粉.盐.白胡椒粉,搅拌均匀,至无颗粒状. 2 ...

慈悲开示公众号早餐是一天的能量补充站. 是不是又为早餐着急了? 美美的素食早餐套餐来啦! 好好学着做吧! 套餐一:杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提腰果 [杂蔬炒豆丝] -食材- 豆丝黑木耳胡 ...

"野生派"抹茶曲奇配方来啦~ 无盐黄油(室温软化) 300g.细砂糖200g.全蛋液(室温,约两个)100g.低筋面粉340g.抹茶粉30g.白巧克力币适量.冻干草莓适量.即食麦片 ...

孩子们都爱吃蛋糕,尤其是个头更小,吃起来更方便的杯蛋糕.像我们小时候吃的那种老式蜂蜜蛋糕,就是无水无装饰的杯蛋糕.它可以用来做早餐,也可以装饰一下做美美的下午茶,或者什么时候饿了,直接拿来垫垫胃口,都 ...

古人常说"三十而立,四十不惑,五十知天命",随着年龄的增长,人一旦过了50岁之后,身体各个器官功能衰退,牙齿脱落,唾液胃液分泌减少,胃肠道吸收功能减弱,肝肾代谢功能下降,身体体内激 ...

早餐是一天的能量补充站. 是不是又为早餐着急了?美美的素食早餐套餐来啦!好好学着做吧! 01 套餐一:杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提腰果杂蔬炒豆丝食材:豆丝.黑木耳.胡萝卜.青椒.植物油.肉桂粉. ...

相信每个新手妈妈最常做的就是蛋羹了,不仅简单,而且嫩滑好消化,孩子很小的时候用蛋羹做辅食是不错的选择,但是怎样才能使蛋羹更加有营养呢,今天就教大家一个蛋羹的新花样吃法,添加了丰富的食材,不仅味道好,更 ...

17种营养素食早餐，好吃好看更抢手！