易醒肝火旺，入睡难心脾虚，中医：吃4物，睡得香甜，心肝脾变好【一点资讯】 / 开普饭

原创陈志杰福建民族医学今天的话题,我们从两个词说起.这两个词,我们人人都不喜欢,可是人人逃不了. 其一,曰"操心". 其二,曰"抱怨". 其实,这两件事, ...

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

中医学认为:不寐的发生与心.肝.脾.胃.胆等均有一定关系,病理性质有虚有实.分别从心.肝与不寐的关系探讨该病的病因病机,指出肝藏魂,神魂无主则不寐:不寐的病位在心,病机关键在于心主神的功能发生紊 ...

中医认为失眠,凌晨总醒,是五脏"根"有了小问题,一个小细节让你摆脱失眠早醒! 一.失眠早醒,中医认为是"五脏"出了问题. 1.晚上12点之前总是睡不着,翻来覆去 ...

冬季,万物生机闭藏,阳气潜伏,也因为寒气的袭击,生物更喜欢"养精蓄锐". 但明明是"催睡"的季节,还是有朋友成宿成宿睡不着. 既然问到小郎中,那就要想办法帮大家 ...

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

013亿中国人有睡眠障碍,想睡个好觉咋这么难? 中国医师协会睡眠医学专业委员发布的<2018中国睡眠指数>报告显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,有3亿多中国人出现了睡眠障碍. 尤其 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

肝火旺入睡难, 胃火旺睡不沉, 心火旺做梦频! 3个小妙招.去3火哈哈哈东山饭 · 一点号 3天前 . 综艺给你带来快乐关注很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

一个女孩过来,五官标致,大眼睛水汪汪的,漂漂亮亮的脸蛋上却长了不少痤疮,好好的一张脸被痤疮给毁了. 问我有没有办法治疗.我问:"是不是经常熬夜?"她说:"工作没办法.&q ...

失眠指的是难以维持睡眠状态的一种表现.尤其是在当今社会伴随着失眠问题还有脱发.抑郁.压力大等多种表现.假如你平时生活中翻来覆去睡不着,总是感觉自己入睡困难,很可能是你患有失眠症了.越来越多的人因为睡眠 ...

逍遥镇魂汤柴胡.炒白术.茯苓各10克,白芍15克,当归.薄荷.甘草各6克,酸枣仁.夜交藤.龙齿.磁石各30克. 主治入睡难且早醒,醒后再入睡难,情绪不好时加重,不思饮食,大便溏,舌淡红,苔腻,脉弦细 ...

易醒肝火旺，入睡难心脾虚，中医：吃4物，睡得香甜，心肝脾变好【一点资讯】