2021/02/13【春节特别节目】“横菜”吃出健康年 / 开普饭

小清新系列家常小炒,色彩搭配和谐,口感滑嫩爽脆."蔬菜 + 海鲜 + 坚果"的组合,营养均衡. 西芹腰果虾仁准备材料:明虾250g,西芹300g,熟腰果30g,姜末10g,料酒2 ...

2020牛菜榜恭贺新春辞旧岁,<养生堂>携手<养生厨房>的老朋友们欢聚一堂,带给您美味.养生又高颜值的新春大餐."亮亮"大厨组合秀绝活,水晶鸟巢.萝卜千里 ...

面食有些人喜欢吃饺子,有些人可能会吃面,还有些地方的人爱吃馍,那么如何做出健康又美味的面食?糖友吃面食该注意什么?节目现场又给大家带来哪些受欢迎的面食呢? 养生堂节目为大家揭秘了2020年度最受欢迎 ...

营养全能菜协和医院营养专家与淮扬菜大厨联袂奉上大餐--老年人餐桌上的营养全能菜,这些菜全是来自于素有"东南第一佳味,天下之至美"之美誉的淮扬菜,不仅味美可口还有整个膳食宝塔蕴藏其 ...

护心法宝您知道川菜中隐藏着很多亦食亦药的护心食材吗?您知道如何搭配,能帮咱们在这个乍暖还寒的春季,温通心阳.巧护心脉吗? 春节期间,心脏容易出急症!这不,李主任就给我们讲了一个病例: 一位40多岁的 ...

鲁菜养生鲁菜是八大菜系中唯一的北方菜,给大家第一印象是大馒头.大煎饼,特别粗犷大气.但其实,鲁菜的烹调技术与原料的配伍,乃至宴席菜肴的组合无不体现儒家思想的最高境界--"和".鲁 ...

名家养生黄帝内经<素问·异法方宜论>曰:"故东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水.其民食鱼而嗜咸,皆安其处,美其食."意思是说江浙之地是天地初生之处,当地人以 ...

粤菜养生 "不要跟广东人比养生,你会输得很惨"!广东人的养生智慧都融入在了日常饮食当中.今天,导演老孙寻来两道特殊的粤菜,一道号称"世界第一",另一道有&quo ...

湘菜祛湿春天祛湿很重要,本期专家告诉我们,适当吃湘菜有利于排除体内的湿寒之气,还可以起到预防疾病以及保健的作用.专家携手湘菜大厨为大家带来三道祛湿.健脾.补肾又补气血的湖南特色美食. 朱陵群主任 ...

安徽菜提到徽菜,大家的第一印象就是臭.发酵,但今天的专家告诉我们徽菜的发酵可以化身体里的浊!今天刘大厨带来了徽菜当中三道"扛把子"的菜,戴主任也带来了自己家乡从小吃到大的养生三宝 ...

2021/02/13【春节特别节目】“横菜”吃出健康年