养骨就是“养命”，3味食材帮助提升骨密度，骨疏松消失无踪 / 开普饭

每年10月20日,是世界骨质疏松日. 这个节日目的,是给人民大众普及相关骨质疏松科普知识,同时也希望政府能够对骨质疏松症防治给予足够的重视. 而据数据显示,我国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,患 ...

#1 骨健康基本补充剂 01. 钙片点开可看大图 02. 维生素 D 充足的维生素 D 可增加肠钙吸收.促进骨骼矿化.保持肌力.改善平衡能力和降低跌倒风险. 点开可看大图 #2 抗骨质疏松症药物抗 ...

「预防骨质疏松」骨质疏松非小事如何预防是关键! 关节骨头隐隐作痛.身高突然变矮.笔直的双腿渐渐弯曲--上了年纪后时常出现又往往被忽视的症状,很有可能意味着已经患上了骨质疏松. 据不完全统计,我国有近1 ...

骨质疏松症在临床中相对常见,危害较大.尤其随着我国老龄化进程加快,骨质疏松症的防治愈发重要.骨质疏松症可分为原发和继发,正确的诊断是制定后续治疗方案的基础.但原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症在诊断时 ...

骨骼的质量对身体的基本功能和生活方式的正常维持起着重要的作用.一旦骨骼受损,会导致关节疼痛.驼背,但也会导致骨折.腰椎瘫痪,导致部分或完全丧失劳动能力.尤其是对中老年朋友来说,骨骼恶化更容易导致老年坐 ...

肾脏是人体的五脏之一,是主导排泄的器官,其形状像蚕豆,并且位于腰部两侧,位置偏后的方向,左右两侧各有一个.在中医上也认为肾脏是先天之本,可以帮助促进人体生长发育,肾脏的健康与否可以直接反映男性功能的盛 ...

气血对于身体的重要性是不言而喻的. 如果把气血比作一颗大树,脾胃就是滋养它生命的阳光雨露. 所以,气血虚的人,脾胃大多不好,一般药物难以见效,这个时候食疗是最好的选择,不妨把食疗贯穿到日常的饮食当中, ...

葱油鲜椒芥味鸭掌食材&配料: 去骨鸭掌150克.鲜花椒1根.红椒丝2克.干葱5克.蒜5克.香菜梗5克.葱结1个.姜片3片.小葱100克.白醋50克.美极鲜20克.鸡汁30克.辣鲜露40克.白 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中药学>.<中医内科学> 你好,我是中医 ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补气血.它的名字叫五红汤.所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等份, ...

水蒸鸡,顾名思义,就是用蒸具隔着水,利用水蒸气将鸡蒸熟的过程,做法特别简单,因为全程不用直接接触到水,能最大程度地保留鸡的营养成分和保持鸡肉鲜嫩的原汁原味,所以受到不少食客的喜爱. 在广东有一句话叫: ...

猪棒骨上排配柚子胡椒酱食材&配料: 猪棒骨2根.猪上排2根.草莓丁.覆盘子.香芹.韭菜花.香油.红葱头.奶油.繁星花.酸膜.盐.胡椒 .月桂叶.杜松子.大茴香籽.百里香.啤酒.香菜籽.苹果白 ...

养骨就是“养命”，3味食材帮助提升骨密度，骨疏松消失无踪