“30天计划”让你养成好习惯 / 开普饭

想法很好的一本书,毕竟我们在制定计划的时候经常是想一口吃个胖子.但是如果计划定的太高,往往达不成,比如我想每天搞定100个俯卧撑,但是当想要执行的时候,心理就打退堂鼓了.比如我想每天完成1000字的书 ...

发福的人经常说自己"身材管理失败",同样,喜怒流于脸上的人经常说自己"表情管理失败",爱激动的人说自己"情绪管理失败",经常拖延的人说自己& ...

亚里士多德说:"人是被习惯所塑造的,优异的成绩来自于良好的习惯,而非一时的行动." 在今天这个各行各业迅速发展的时代,每个人都拼尽全力想要更优秀一些,多学些新知识.掌握些新技能.提 ...

在朋友圈看到一句非常扎心的话:"把那些答应自己2017年要完成的,但拖到2018年没完成.立志2019年不完成不是人,但实际拖到2020年再度崩盘的目标的再来一次.事实证明,立flag的本质 ...

你2021年有没有许下2019年定下要在2020年完成的计划呢?我有,还很多. 所以为了2021年能够清理一下往年的新年计划库存,我在年初给朋友转了1000元,约定玩一个150天的游戏.在这150天我 ...

很多家长吐槽自家孩子不爱学习,可能是随了自己或者是另一半,常喜欢拿别人家的孩子来对比自己家的孩子不爱学习,事实上即便是隔壁家的孩子,也有相当一部分不爱学习,只是学习方法效率更高,所以才能用更短的时间完 ...

最近在朋友圈看到一个特扎心的回答: 这段特殊时期,哪一部分的人最难受? 答案是,没钱的人. 在家带娃的妈妈:车贷13000,房贷3000,还有两个儿子上学,唉,我哪里去找钱! 996的普通白领:公司从 ...

暑假来了!孩子们都在想:辛苦了一学期,终于可以痛快玩了! 但家长们可得留神,假期适当放松可以,但如果任由孩子无节制地玩耍,晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,会严重损害孩子的精神状态,消耗意志力,虚度 ...

你好,我是粥左罗,这篇讲讲我是怎么存钱的,存钱如何影响我的职业发展.帮助我更快成长的,存钱和不存钱的区别是什么,为什么不管收入多少都要养成存钱习惯. P.S.这篇不是广告,我基于个人经历写的一些建议, ...

娃不爱吃青菜,总是挑食: 做事情拖拖拉拉,起床.穿衣.洗漱能磨蹭1-2小时: 喜欢乱发脾气,有时候控制不住自己,动手打人 -- 面对娃的不良习惯,我们打也不是,骂也不是:讲道理,娃更是不听. 这种时候 ...

2017年3月我们推出"30天跑步习惯养成计划" 举办4期数千名跑友在这爱上跑步有些人在这里突破了自己有些人在这里结交了朋友今天,全新的 "30天跑步习惯养成计 ...

文/强大的小萌萌本文共计3212字,预计阅读4分钟我是在一节当众讲话培训课上见到的小森,小森是一名网络公司的程序员,他通过演讲训练已经可以在台上侃侃而谈了.小森介绍了自己为什么要上当众讲话课. & ...

财富对于每个人而言都是极其重要的,这并不会随着自身所处的环境而发生改变,在小时候大家对财富不在意是因为父母是孩子最大的支柱,一个家庭带给孩子的不只是关心与爱,更多的是为孩子提供一个稳定的生活环境,因此 ...

“30天计划”让你养成好习惯