缺乏维生素，身体毛病多！缺哪种，怎么补？一篇文章说清楚 / 开普饭

一场突如其来的疫情,让我们看到了免疫力的重要性(自身免疫力是决定新冠病情严重与否的关键),免疫力是我们健康的基石,而营养一直都是免疫的基础. 对于任何疾病发病,其实除了需要感染病原体(细菌.病毒等). ...

「吃对食物,少生病,不生病」饮食的质量和免疫力息息相关,优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,捍卫身体健康.而最佳的提升免疫力食物其实全在身边,不花太多钱,轻易可得.以下几个简单的饮食策略,帮助你在 ...

B族维生素是人体必不可少的营养素.现代人工作繁忙,常在饮食生活上太随意,导致缺乏B族维生素的人不少.时间久了,身体就会发出"警告信号"来抗议,比如维生素B1缺乏可能让你思维迟钝:维 ...

导语:不一样颜色食材跟养生也是有许多关系,中医也有五色健康养生的叫法,假如好好地运用,对身心健康有很多协助.今天给我们介绍一下不一样颜色蔬菜水果与相匹配人体的关系. 一.紫色食品根据近20年的研究表 ...

维生素是我们身体必不可少的营养成分,维生素的大家族中又有很多的成员,每种维生素的功能和缺乏表现都不一样.[整理摘编:时英平] 据统计,尽管咱们的生活水准一直往上,美食也越来越丰富,但仍有超过80%的人 ...

据世界卫生组织统计:全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万.而贫血在癌症患者中发生率更是高达30%-90%,中国肿瘤患者的贫血发生率为60.83%. 30%以上的癌症 ...

输卵管堵塞的患者除了要积极接受治疗以外,还要注意治疗前后期间的饮食调理,才能让病情可以更快更好的恢复,要注意合理的饮食搭配,能够有效的缓解身体不适的症状,对输卵管堵塞的辅助治疗和保健都有很好的效果. ...

维生素B12是人体所必需的营养素.很多成年人,特别是老年人会患有维生素B12缺乏症,因为随着年龄的增长,身体吸收维生素的能力降低.此外,素食者也更容易患维生素B12缺乏症.体内缺乏维生素B12的话,会 ...

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受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆本报特约记者张艳红编者的话:矿物质,又名无机盐或灰分,遍及人体各个部位,是我们身体里的"营养宝藏".它们占比较小,却是生命 ...

受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张双庆本报特约记者张艳红编者的话:矿物质,又名无机盐或灰分,遍及人体各个部位,是我们身体里的"营养宝藏".它们占比较小,却是生命 ...

现实生活中有不少人长时间受到失眠的折磨而导致精神状态变差,失眠总是没有得到改善,有可能会导致健康受损.发现自己有失眠的表现应该通过合理的方式进行改善,最大程度提高睡眠质量,这样才能防止长时间的失眠威胁 ...

北京丰台医星中西医结合医院今天健康科普现在人好吃的多了,但却还是缺失了很多营养元素,身体出现各种小症状... 如何知道自己缺什么营养元素? 缺乏维生素A 缺乏维生素A影响最大的是眼睛,因为它是人 ...

沈阳晚报讯(沈报全媒体记者唐子匀)很多人知道,身体缺乏足够的阳光照射,可能会出现维生素D缺乏,影响钙的吸收.事实上,维生素D还具有免疫调节.血压调控.抗肿瘤.调节胰岛β细胞分泌等多种作用,因此维生素 ...

雷师兄说大家好,我是雷师兄,跟我学养生,健康又轻松! 1356篇原创内容公众号大家好,我是雷师兄. 很多朋友,特别是女性朋友经常会出现气血不足,身体虚弱的情况,那怎么判断自己是否气血不足,以及该 ...

"大夫,你帮我看一下,这个低回声斑块什么意思?是不是容易掉啊?"61岁的老姜,退休后一直赋闲在家,前段时间他感觉自己时不时有些头晕,而且还经常手麻,去医院做了体检后,发现是患有颈动 ...

来源:GitHub 链接:https://github.com/dyh/opencv_tools 来自:AI算法与图像处理编辑:王萌(深度学习冲鸭公众号) 著作权归作者所有,本文仅作学术分享,若侵权 ...

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