开春养生五件事你准备好把身体“唤醒”了吗？ / 开普饭

要说人体中性格刚强的五脏,非「肝」莫属! 肝被中医称为"刚脏.将军之官".肝气通畅时,它便平和快乐,一旦肝气不顺,它就会暴躁或郁闷,就像一个刚强倔强.情绪分明的将军. 当然将军也不 ...

关于肝脏,中医很少公开的10个"秘密",错过就可惜了,记得收藏! 1.头发经常出油--肝火旺盛: 2.眼睛瘙痒--肝经湿热: 3.巩膜发黄--肝胆虚弱: 4.脱发严重--肝火上扬: ...

如果细心观察窗外,会发现下午五六点的时候天不再黑暗,有时候气温突然变暖了起来,北方有些地区最低温超过了0℃.春天的脚步越来越近啦. 如何顺应天气变化调理身体,为新的一年打好基础?记住下面五个关键词,来 ...

第一招:排毒喝花茶冬季天冷,人就偏爱吃热食.特别是春节假期,大鱼大肉.辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都暖暖的.但正因为冬天热性食物吃得过多,到了春天,就必须给自己的肠胃减减负,清肠排 ...

今天,我们迎来"立夏"节气. 春日渐远,夏日初来, 立夏是夏季开始的标志. 蛙声蝉鸣,草长莺飞, 绿肥红瘦,云卷云舒, 万物开始奋力生长. 没有夏的成长, 就不会有秋收和冬藏. & ...

内容来源:中国中医药报作者:重庆市江津区中医院蒋晨许多女性常年奔波于工作和家庭之间,操劳烦心常常忽视了自己健康.今天是国际妇女节,所有的女性都应该关爱自己,关注自己的健康. 小测试 ①月经不调, ...

羊城升学小升初交流群群内有小升初家长交流.政策解读和最新资讯等信息分享 *注:长按扫码进群,群内发广告立刻清理! 7月来了,关于小升初你需要关注以下信息: 一.民办初中录取结果确认(7月5日-7日) ...

时间过得是真快,一转眼我们就迎来了大雪,这是冬季的第3个节气,这说明马上要进入仲冬时节,从这个时候开始,大部分地区正式进入冬季最寒冷的天气. 不过,由于很多地方开始降雪,空气能够得到很好的净化,若能够 ...

人们生活水平不断提高的同时,养生意识也越来越强. 饭后半小时是养生的黄金时间,如果,饭后做了不正确的事,可能会对身体健康造成损害:相反,如果利用好这段时间,做有益养生的事,对健康来说,可谓" ...

开春养生五件事 你准备好把身体“唤醒”了吗？