四条腿才适合奔跑，两条腿的请走路，为了自己！ / 开普饭

本期节目看点 ● 这种腿型会造成膝关节不可逆的磨损! ● 你每天都做的动作,正在撕裂你的半月板! ● 你以为的健康运动暗藏伤膝隐患! ● 警惕会"出轨"的膝关节过度磨损的膝关节 ...

有数据统计,每年基本上有30%-60%的人在跑步时受伤,而这些损伤中的30%-50%与膝盖相关. 张三说:跑完后,膝盖在上下楼时就疼. 李四讲:跑完后膝盖窝靠内侧疼痛是怎么回事? 王五道:跑了两周膝盖 ...

臀部凹陷是很多女生的苦恼,叔贵经常收到一些后台的私信: 「屁股两侧永远都有两个大坑,屁股又平又塌,咋办啊?」「臀部凹陷,不管穿啥裤子都撑不起来,丑死了也愁死了!」「健身穿 leggings ,别人 ...

我们常会听有专家告诉糖尿病人关于吃的说法叫:"吃四条腿的,不如吃两条腿的,吃两条腿的,不如吃没有腿的,吃没有腿的,不如吃一条腿的."下面,「微信公众号:贝塔系」与您一起分享其中的秘 ...

随着生活水平的提高,现代人对于饮食健康,也越发关注了.有句话相信很多人都听过:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的. 这句话大致意识说的就是,吃肉的时候,尽量选择腿少或者没有腿的肉类,比 ...

中国有句谚语"宁尝飞禽四两,不吃走兽半斤",显然,吃飞禽(或家禽)要比吃走兽(家畜)对人类的健康更有益."四条腿的"是指猪.牛.羊等畜类,由于其肉色红,有利于血 ...

科学饮食,一定要知道一个原则:"四条腿的"不如 "两条腿"的,"两条腿的"不如"一条腿"的. 为什么这么说呢? &quo ...

本期导读当代人学中医并非从经典开始.(文末有潘老师的课程试听体验哦!) 不少中医粉以为学中医的次第就应该,或必须是从经典开始,如此才是玄门正宗,才会踏上正途,开始虽辛苦,一旦突破,就会进 ...

安阳小升初历年数学真题长度分别为...的线段各两条,下面( )的四条线段一定可以围成一个高是的平行四边形.A．和各两条B．和各两条C．和各两条D．和各两条一般(0.65)

作者:燕归来图:来源网络本文来源:了凡四训(ID:lfsx188) 古人说:钱是八条腿,人是两条腿. 钱能往东西南北方向去,而人只有两条腿. 当你追着钱跑的时候,必然竹篮打水一场空:当你有福报时 ...

五一将至,接连有两条重要消息传来,两条消息都与中国紧密相关! 第一个消息,中国企业突破关键的"卡脖子"技术,独立研发出6nm高端芯片!虽然中国是芯片消费大国,但是我国在芯片制造领域 ...

四条腿才适合奔跑，两条腿的请走路，为了自己！