情绪内耗：你用紧张的方式对待他人，他人带给你的同样是紧张 / 开普饭

阅读课开始前,几个孩子在绘本馆外的休息区玩耍,小姑娘瑶瑶拿着玩具压力锅,假装给"娃娃"做饭.悦儿跑过来对瑶瑶说:"那个锅是我的!"然后很用力地把瑶瑶推向一边,抢 ...

- 01 - "明天是我第一次上台,虽然我已经彩排了20遍,但我还是很紧张,担心自己讲不好." 在内蒙古赤峰我有一个销售合伙人,她以前是国企里的职员,毕业10年一直过着按部就班的生 ...

发布时间:2021-05-16 整体感觉自己是个内耗比较多的人,生活和情绪大部分时候是比较一般,或者比较差.但是也会有一个阶段,会感觉很快乐,很开心,很顺利,这个时候,内心会有一股恐惧感,好像有一个 ...

1 一个人会忙,是有很多原因的,其中一个重要原因是时间安排得不够井然有序,然后在不必要的日常琐碎中白白浪费了太多时间.我不知道该描述妈妈是怎样的身份角色.倘若是个家庭主妇,那我们完全可以是带着大孩子 ...

文 / 张涔汐前几天,我收到表妹的微信,大概的意思是: 我被领导骂了,心里难受,不知道怎么处理?到底用不用甩手不干了? 首先,我们要理性看待一件事情,进入职场后,挨领导批评这是一 ...

咨询:孩子14岁,有点小叛逆,好胜心强又很脆弱,经不起批评,听不了对他不好的建议.对于一些生活不好习惯,想要纠正他就满脸的不开心,有时甚至会大吼大叫起来:学习上一考试不好,或成绩没其他同学好,当天情绪 ...

作者:V姐你好,我是V姐. 吃亏在职场上真的太常见了,你是不是也遇见过没原则的领导.欺负人的同事呢? 好多人告诉我们吃亏是福. 这话有理,但怎么说呢,感觉很难放宽心照做. 很多时候我们在工作中很难区 ...

很多女人在面对爱情的时候,总是以一种飞蛾扑火的姿态去投入,仿佛爱得越深,距离越近才能够让彼此的关系变得更好. 但是飞蛾扑火最后只会是让飞蛾失去了生命,而烛火不过是闪烁了一些,片刻就恢复了平静,到最后, ...

男人在婚姻里既需要未雨绸缪又需要居安思危,对待婚姻可能会出现的危机或者悲剧,争取做到深谋远虑,男人越是拥有远虑,越是能够避免近忧. 一.如若女人诚心悔过,于情于理要给女人一次改过自新的机会,只要女人不 ...

这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利.--亨·奥斯汀所谓"情绪内耗",就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消 ...

小熊导语: 最美好的爱情,应该是建立在双方都平等的基础上,不管是付出,还是收获都是相等的,才能够有着美好的未来,而如果在一段感情中,对方经常对你有这样的行为,那么不管你有多么喜欢他,都应该要有放弃的念 ...

生活中,大多数人都懂得尊重别人,尽管各自出身不同,也能聊到一块去.身份的高低并不是直接阻碍人们交流的屏障,真正阻碍人们的,是三观. 三观不合的人,很难走到一起,俗话说:"物以类聚,人以群分. ...

文:蓓蓓用最走心的文字,给你温暖,给你陪伴,治愈孤寂的心灵. 01 有句话是这样说的:"林子大了,什么鸟都有." 听到别人这样说,你肯定会嘿嘿一笑,觉得幽默又不无道理. 大千世界 ...

王小波说:"人人都渴望爱情,但只有有人关心的人才能够体会到什么叫做爱情." 爱不是一个人的付出,而是两个人在一起的付出.如果只是你在付出,那么就冷静下来,看看对方是谁,是不是值得你 ...

点击加载图片用最走心的文字,给你温暖,给你陪伴,治愈孤寂的心灵. 01 有句话是这样说的:"林子大了,什么鸟都有." 听到别人这样说,你肯定会嘿嘿一笑,觉得幽默又不无道理. 大千 ...

文字:李意外声音:三三张爱玲在<半生缘>里写过这样一句话: 你像风来了又走,我的心便满了又空. 这就是爱情里的怅然若失. 有时候,我们爱一个人,却从来没有被他放进过未来里. 有时候 ...

情绪内耗：你用紧张的方式对待他人，他人带给你的同样是紧张