药膳养生食谱药膳养生功效 / 开普饭

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

1.枸杞海参鸽蛋汤原料:海参25克,枸杞子25克,鸽蛋150克调料:盐.葱.姜.料酒适量制作方法:将海参切成条状,把葱.姜切成碎末备用.将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水 ...

药膳是中医养生中最为常见的方法之一,通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病养生的作用,而且副作用还小,因此深受大家的喜爱.根据不同的配方搭配,药膳各有不 ...

第二章中医养生与药膳漫谈中医养生一.概述 <黄帝内经>(亦称<内经>)为中国最早之医学经典,记载中医养生.生理.病理.针灸等内容的文章有数十篇,为中国医学之最高指导原则 ...

进入6月以来,气温节节攀升,加之梅雨季的到来,空气湿度增加,闷热的天气让人体感不适,倍感心烦.此时,饮用一碗可口的绿豆汤,消暑除热降心火,是一个养心的好方法! 原料:白茅根20克,冬瓜100克,绿豆5 ...

进食药膳,也不能死板地根据季节,因为中医辨证论治,强调因时因地因人制宜.除了季节,还应考虑地理环境,尤其强调因人而异.因人而异,除了指各人所患疾病不同,中医还特别强调各人的体质不同,所以吃药膳还必须特 ...

神经衰弱以失眠.多梦.头昏.脑胀.心神不宁.健忘多虑.脱发遗精.疲怠乏力等为常见症状.中医认为其症状的发生,多与肝火上升灼伤心阴.心脾不足.气血两亏导致阴虚火旺.心肾不交有关.因此主张用平肝清火.健脾 ...

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 春天气 ...

春季食疗养生文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 ...

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