一套太极拳练几十年，到底是在练什么？ / 开普饭

即墨墨河公园,不管是春夏还是秋冬,常见这位小朋友,与爷爷奶奶们一起练习太极拳.一两年后,再见到她,发现她不仅拳打的有模有样,而且有一种与年龄不相称的沉稳.成熟. 看着看着不由地心生感叹:小朋友不简单, ...

『七返作品分享』谈谈内家拳,内家拳也是修道的一种很好的法门. 民国一代宗师孙禄堂以武入道,最后得道. 著有<拳意述真>,郭云深为形意拳宗师,写有<能说形意拳>. 三大内家拳, ...

太极拳,讲的是引进落空.打上就像打棉花上一样.腰是滑的, 跟个球一样. 形意拳,讲的是硬打硬进.出手如钢挫,回手如勾杆.是对方发力,你也发力.就好像两股水流,汇为一条.引导着对方的劲路.一接手,打的对 ...

探密内家拳:为什么"形意一年打死人,太极十年不出门. 接触过内家拳的都听说过"形意一年打死人,太极十年不出门."这句话.那到底是什么造成这个现象的呢?在这里我就来说说自己 ...

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太极拳是内家拳,难道我们只要静下心来,按动作要领练拳就能练出功夫来吗? 为什么非常努力了而没有效果,问题出在哪里? 还有什么关键之处没有练到?或许可以从下面的内容找到方向.形意拳讲得这些内容,也是我们 ...

慢练习太极,读书,不争朝夕,闻大自然花香,不谈悲喜. 阳光暖一点,再暖一点,日子慢一些,再慢一些. 有一套太极的陪伴,沉静温和.不挣扎,不狰狞,不恐慌. 慢练太极,才能完全体会到其中所带来的滋味和感 ...

https://m.toutiao.com/is/e2fFAo5/ 太极拳是哲理拳.文化拳.智慧拳,顺应生命的真实规律,是武.医合一的养生保健道术. 一套太极拳,必须要明白和真实地感受到身心上的调御效 ...

练一套太极拳,是独自的修行,一拳一脚感悟行云流水,拳起而知苍生万物,拳落而晓人世沉浮. 你练太极,太极也在读你: 你练太极,更要读懂你自己- 练太极拳和读好书一样是最美的. 三毛说:"读书多 ...

毫无疑问,太极拳在一开始就是一门武术.而且在武术当中属于相当高深的那种.它最鼎盛的时期就是杨禄躔先生生活的年代.那个时候,太极拳的传授是很保守的.哪像现在遍地都是呢!虽然,现在太极拳给很多人带来了身心 ...

练任何功夫只有松,才能产生气,松是练气的不二法门.太极拳是练神.形.意.气的功夫,所以练习它必须要做好松. 因为只有松,才能神静,呼吸才能细缓匀畅.可是很多人都做不好松,因此练太极拳就内里空空,没有气 ...

练太极拳要不要练劲?这是每个练拳人都必须自思.自问.自答,谁都绕不开的问题. 一位太极拳的前辈说,练太极拳要"由着熟而渐悟懂劲".可见懂劲.练劲.用劲在太极拳练习中,是至关重要的. ...

太极拳到底多久能练成?想必这是很多人都想要知道的答案.甚至,太极拳是否有练成这么一说时至今日也成了人们的一种疑问. 我十分可以肯定的告诉各位,太极拳根据不同成就阶段可分为小成.中成.大成.小成即着熟, ...

一套太极拳练几十年，到底是在练什么？