什么动作容易伤害腰椎间盘？不少人做过 / 开普饭

腰椎间盘突出是常见的疾病之一,它不仅会在老年人群体中出现,可能在年轻人中也会出现. 腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的.有些动作很伤腰,却可能每天都在做! 都是哪些动作呢? ①跷二郎 ...

导语:腰椎是身体"承上启下"的关键位置,腰椎有问题,会对人体产生极大的危害. 保护好腰椎间盘很重要,如今愈来愈多的人被腰椎间盘突出所困扰,在该病症危害下腰椎会有显著的痛感,痛疼时正 ...

今天跟大家分享一道番茄炒蛋的做法,可能很多朋友一听到番茄炒蛋就会觉得不就是番茄炒蛋吗?我在家经常做,谁不会做呀?确实,番茄炒蛋是一个非常常见的美食,很多人都会做,但是你确定你的做法是正确的吗?今天就是 ...

夏天来了,多喝点汤汤水水对身体有很多好处,不仅能补充营养,还能补充水分.夏天的汤忌油腻,尽量清淡些,比如丝瓜鸡蛋汤.西红柿鸡蛋汤就非常不错. 西红柿鸡蛋汤做法简单,是一道最普通的家常菜,很多人都会做, ...

点击上方蓝色字关注我们~ 这两天荤菜吃多了,肚子有点不舒服,就想喝点白粥吃点素菜,这不,兔兔从市场上买了一些小青菜回来,做个清炒小青菜配白粥,还是很不错的. 天空下了几滴雨,原本以为会下大雨,没想到几 ...

导言大家都知道,膀胱是储存尿液的地方.而膀胱异物,顾名思义,就是膀胱内出现了不应该出现的东西了,即除了尿液以外的东西. 膀胱异物种类繁多,五花八门,我们比较熟悉的有膀胱结石.节育环,另外还有一些比较 ...

"亚洲蹲"是近来兴起的网络热词,因亚洲人尤其是中国人做这个动作几乎毫不费力,姿势还很标准,即双脚完全着地.臀部贴近脚踝.双膝分开,所以得名. 对于绝大多说的亚洲人来说,做起来不费吹 ...

没有谁是想衰老的,因为衰老不仅意味着自己的容貌不再,而且也意味着自己的身体逐渐走下坡路,身体的机能下降,比较容易得病,身体也难以健康等等. 自然衰老虽然是不可避免的,随着年龄的增大,人也就慢慢老去.但 ...

颜色红亮.口感软糯的红烧肉相信是很多人的最爱,软软糯糯的肉块吃起来特别解馋,但很多人在家做的红烧肉不是颜色不红不亮,就是口感发硬发柴,无论是卖相还是口感都比较差. 其实,做红烧肉是非常有讲究的,比如说 ...

小鹿中医健康咨询,问问小鹿中医我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部.走路姿势等.今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧! 10个动作测身体好坏 1 ...

什么动作容易伤害腰椎间盘？不少人做过