居家瘦减肥：为什么吃素不会瘦还会吃出脂肪肝？ / 开普饭

据说"减肥.减脂"的话题在某乎上蝉联浏览量第一名. 可见"瘦身"已成为当今的一股洪流. 确实如此,有人追求瘦身的审美: 有人因为超重引发疾病隐患不得不减肥: ( ...

导读:寒冬,早晚充满寒意的天气,让很多人都失去了户外锻炼的勇气.而原本和朋友约定的室内游泳,因为水变得太凉,也悄无声息的放下了.而在寒冷的冬天,由于气温降低之后,胃口大开,很多人在大街上闻着了香味十足 ...

看科普·懂生活当脂肪肝突如其来, 出现在体检报告里, 苗条如你, 是否也一头雾水: 为什么我都吃素了, 还会查出脂肪肝? 乍一听,脂肪肝这病好像是胖人专属.吃货福利.但其实你错了!不论胖瘦,都可能得 ...

当脂肪肝突如其来, 出现在体检报告里, 苗条如你, 是否也一头雾水: 为什么我都吃素了, 还会查出脂肪肝? 乍一听,脂肪肝这病好像是胖人专属.吃货福利.但其实你错了!不论胖瘦,都可能得脂肪肝.甚至不管 ...

随着生活水平的不断提高,高热量.高代谢的食物正在成为餐桌上的主角.近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高. 北京地坛医院肝病中心副主任医师刘如玉介绍,脂肪肝可以发展成肝炎,进而有可能导致肝癌, ...

<中国居民膳食指南>建议,每人每天要保证300~500克的蔬菜摄入,其中深色蔬菜应占1/2. 绿色的叶菜,像菠菜.油菜.油麦菜.西兰花等,就属于深色蔬菜. 它们的营养价值确实很高,含有钙. ...

首都医科大学附属北京佑安医院肝病中心副主任医师杜晓菲 5月17日-21日全民营养周患者故事 25岁的小丽,身高163cm,体重105斤,身材均称,但还是认为自己较胖,加入了减肥一族,每天不吃主食 ...

体重越高越肥胖,暴食暴饮腰围长.大鱼大肉吃喜欢,诱发你得脂肪肝. 长时间的素食人,身体缺乏蛋白质.同时缺乏葡萄糖,产生营养会不良. 脂肪酸进肝脏后,将其转成葡萄糖.在肝脏中常滞留,进而脂肪肝形成. 还 ...

现如今,"注意饮食清淡"恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱.于是在很多人的心目中,吃素成为解决一切疾病的良药,仿佛只要吃进去的不是肉,就算为健康把了关.然而事实果真如此吗? 有些人体 ...

减肥主食换成它,几分钟就上桌,饱腹还低卡,不知不觉瘦一圈. 春节后减肥发现了一个惊人的现象.这里面所谓的过来人说,要减肥就不要吃主食,还时不时得晒晒自己的减肥"成绩".我连忙制止粉 ...

居家瘦减肥：为什么吃素不会瘦还会吃出脂肪肝？